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運動對健康有益，但哪種運動更值得投入？歐洲老化生物學研究所發現，球拍運動是「最延壽」的運動。研究分析了95210名運動員的壽命資料，結果顯示，男性從事球拍運動可延長5.7年壽命，女性則延長2.8年。球拍運動還能降低心血管死亡風險達56%，明顯優於游泳和散步。進行球拍運動有助修復身體、提高心臟功能、降血壓、改善代謝，還能緩解頸椎疾病、增加靈活性，提升情緒。建議選擇有龍骨地板或塑膠場地運動，確保正確熱身和伸展，掌握正確技術動作，適量鍛煉身體。因此，球拍運動不僅對身體有益，也對心理健康有積極影響，是一個全面的健康運動方式。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

英超球隊韋斯咸在開季時慘遭三連敗，還提前出局聯賽杯，球迷們都感到沮喪。然而，在轉會窗快要關閉時，韋斯咸卻宣布以總值4000萬鎊的價碼成功從英冠球隊修咸頓簽下了21歲的葡萄牙中場新星馬迪奧斯·費蘭迪斯。這筆交易讓費蘭迪斯成為韋斯咸隊史上轉會費第三高的球員，僅次於柏基達和離隊的射手阿拿奧杜拿。這次的轉會被視為球會在逆境中做出的重要改變。 費蘭迪斯出身自葡萄牙士砵亭的青訓系統，與韋斯咸簽下了為期五年的長約。這位年輕球星將為球隊注入新的活力，希望可以幫助球隊走出低迷的狀態。球迷們對於費蘭迪斯的加盟都充滿了期待，認為這是球隊在困境中做出的關鍵決定。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

奧克拉荷馬城雷霆的前鋒Jalen Williams現在已成為聯盟耀眼新星，但在高中時期卻是一位被忽視的球員。他透露，由於身高矮小且缺乏曝光，只有三所大學提供獎學金，與他現在成為NBA總冠軍成員形成強烈對比。 Williams從小崇拜Kobe Bryant，但他知道自己的限制，選擇以浪人球員Andre Miller為榜樣。高中一年級時身高只有5呎6吋，專注於鑽研節奏掌控技術，但這種特質在籃球招募中經常被忽略。 他回憶道：「那時候沒人認識我，參加業餘聯賽只是在副館比賽，高中畢業只收到兩三個獎學金邀請，完全不是五星級新秀。」 在高中最後一年，他身高暴增至6呎3吋，場均攻入25分。他坦言當時很沮喪，但仍堅持努力訓練。 從僅有三所大學提供獎學金的無名小將，到如今的冠軍成員，Jalen Williams的逆襲故事正是籃壇最勵志的篇章。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

【新唐人北京時間2025年08月29日訊】中國上海一名7歲女童原本對游泳很感興趣，未料學習近一年後，近日忽然開始非常抵觸游泳，還告訴父母「教練請我喝水」。家長為了探究竟，沒想到拍下令人心碎的一幕。 上海的王女士日前對陸媒表示，自己7歲的女兒對游泳感興趣，於是將她送到上海楊浦區的市京游泳館兒童班學習游泳。然而大約一個多月前開始，女兒突然變得很抵觸游泳，還向他們透露：「教練請我喝水。」 為了探究其中原因，王女士近日陪同女兒去上游泳課，當她在離水池較遠的家長區等待時，忽然聽到女兒的哭聲，隨即用手機放大查看女兒情況，沒想到拍下了令她心碎的一幕。 根據拍攝的畫面顯示，王女士的女兒游到泳池中段時停了下來，隨後趕來的教練竟在她毫無防備的情況下，一把將她的頭按到水下，帶女兒浮起後又將她重重地推到岸邊。女兒隨即大哭著跑出泳池。 事發後，王女士立即帶著拍下的視頻找到館方進行質問，對方卻表示，這是正常教學行為，並稱「教練也是這麼教自己兒子的」。 王女丈夫也表示，他問過女兒，「之前一直說的請喝水都是這樣嗎？」得到女兒肯定的答覆後，夫妻倆既憤怒又自責。 王女士表示，自己當時都不敢再回看這個視頻，每看一次都覺得很心痛。自己讓女兒去學游泳，只是希望她快快樂樂學習，沒有要求她成為體育選手，但如今自己每看一次當時的影片都感到心裡很疼痛。 對此，教練辯解，他把女童壓入水中，目的不是讓她喝水，而是為了幫助小朋友克服恐懼。將女童推到岸邊，是要她上岸重新游一遍。 事件引起熱烈討論，不少網民認為這名教練的教學方式存在一定的問題。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

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【新唐人北京時間2025年08月29日訊】為慶祝今夏近10萬人在塞納河中享受游泳樂趣，巴黎市長伊達戈宣布將3個特定游泳河段中的「格勒內碼頭」（Grenelle）延長開放至9月7日。 「格勒內碼頭」位於巴黎鐵塔旁，景色宜人，游泳者有一半為外國旅客。原訂開放游泳時段為7月5日至8月31日，因廣受民眾歡迎，延長至9月7日。 位在法國國家圖書館（BNF）旁的伯西河道（Bercy）則延長至9月14日，並另追加9月20日、21日兩天，適逢一年一度的法國「歐洲古蹟日」。該河段擁有最大面積泳池，是親子家庭的熱門選擇。 塞納河的3個特定游泳河段，僅「瑪麗支流」（Bras-Marie）因航運需求不再延長。該河段位於巴黎市中心，鄰近巴黎聖母院，游泳者以巴黎在地人與喜愛長泳者為主。 為讓塞納河適合游泳，法國政府與巴黎市政府自2016年啟動的「游泳計劃」（Plan Baignade），投入約投資14億歐元（約16億3,267萬美元）整治水質。此次延長開放，也需額外增加約33萬歐元（約38萬4,000美元）活動支出。 根據《巴黎人報》統計，塞納河在7月遭遇暴雨，為保障水質安全，3個河段幾乎每隔一天就需暫時關閉。即使僅開放17天，仍吸引3萬人下水。進入8月後，持續的熱浪，讓泳池出現大排長龍的景象，整體參與人數上達10萬人。 伊達戈曾在2024年巴黎奧運前夕親自跳入塞納河，為證明其水質能舉辦鐵人三項和馬拉松游泳賽事。 法國內政部27日宣布，下一屆巴黎市長選舉將於2026年3月15日和22日舉行，進行兩輪投票。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

【PressMega】法國隊男子花劍名將拿科（Enzo Lefort）曾兩度稱霸劍擊世界賽，昨日訪港準備在西九香港故宮文化博物館進行表演賽。他將與港隊兩屆奧運冠軍「劍神」張家朗合演，再現去年巴黎奧運男子花劍個人賽8強的精彩對決。33歲的拿科接受專訪時表示，希望透過比賽向更多觀眾展示劍擊的真正魅力。他也讚揚香港劍壇水準不斷提升，並鼓勵本地年輕劍手們：「成功取決於決心和信念，而非出身。」拿科對於今晚的表演賽充滿期待，期望能夠與張家朗帶來精彩的劍擊表演，讓觀眾感受到劍擊運動的魅力。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

曼聯（Manchester United）周三在英格蘭聯賽盃第二輪賽事中，以互射十二碼不敵英乙球隊甘士比（Grimsby Town），創下球會歷史上首次被第四級別聯賽球隊淘汰的恥辱紀錄。這場敗仗令領隊艾摩廉（Ruben Amorim）的帥位岌岌可危，賽後他的言論更引發外界對其未來的猜測。比賽中，曼聯一度落後0：2，儘管最終追平至2：2，但仍需以互射十二碼決勝負，結果慘遭淘汰。根據Opta數據顯示，曼聯在這場比賽中的預期進球值（xG）明顯高於對手，但最終無法轉化成進球優勢。這場失利不僅讓球迷感到失望，也讓球隊面臨著更大的壓力和挑戰。希望曼聯能夠盡快調整狀態，重振旗鼓，重返勝利軌道。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞