Lee Priest覺得小朋友做重訓有無問題?? Lee priest不嬲講野都直接了檔唔洗咩科唔科學，這就是説服力，仲諗緊應唔應該操野嘅年青人要睇睇!! Sam’s fitness Gym Equipment channel: https://www.youtube.com/user/SamsFitnessComAu 本專頁之翻譯短片，只作個人興趣及娛樂之用途，並非作任何銷售或牟利之目的。 The translated video...
健身
(王者)Ronnie Coleman訪談:沒人會像我般練法!! 翻譯中字 為左唔失真，今次我唔配音，見諒 Ronnie Coleman 一向都係王者級數，佢嘅訓練方式更係以自由以及大重量高強高量方式見稱，從來都係最強嘅力與美結合，今次GI同佢嘅訪談就係怷説一下佢順風順水嘅王者之路及自信原因!! Generation Iron Fitness & Bodybuilding Network :...
健身有好拍檔可以互助進步，健美比賽有拍檔推動更可以突破重重難關 RB AGE 阻力帶85折優惠碼：KOFBAND 凡用以購買所有組合裝可享有此優惠 https://www.instagram.com/rb.age/ https://www.facebook.com/rb.age/ 鳴謝場地提供: My-Gym FLAT/RM2 BLK B 14/F FUK...
漢堡評論台第一集 有睇youtube學操野既就算無睇過，點都應該聽過bodybuilding.com啦話!!一個資訊性豐富影片製作又高質嘅youtube channel，想學健身嘅你係咪真係咁值得睇呢?如果真係想學到好野又應該點睇呢?? 一對一健身教學查詢: 可whatsapp:84810150 合作聯絡: email:kofgymmuscle@gmail.com whatsapp:84810150 RB AGE 阻力帶85折優惠碼：KOFBAND 凡用以購買所有組合裝可享有此優惠 https://www.instagram.com/rb.age/ https://www.facebook.com/rb.age/...
中國香港徒手健身總會: facebook:https://pse.is/FGPDT instagram:https://www.instagram.com/hkcca_official/ KOFGYM: facebook:https://www.facebook.com/Kofgym/ instagram:https://www.instagram.com/kofgym/ rb.age 阻力帶85折優惠碼：KOFBAND 凡用以購買所有組合裝可享有此優惠 https://www.instagram.com/rb.age/ 片段來源：KOFGYM
李國豪人稱”雷公”，在香港健美界有15年比賽經驗，其老婆Wendy亦受其影響於2015投入健美界，在雷公的培訓下，成績不俗之餘更奪取到Women Figure IFBB Pro的資格，今次我們先聽一聽他們如何相互影響!! 鳴謝場地提供 Pink Fitness 私教工作室 深圳泰然八路安華工業區6座6樓616 RB AGE 阻力帶85折優惠碼：KOFBAND 凡用以購買所有組合裝可享有此優惠 https://www.instagram.com/rb.age/...
你心目中嘅健身情侶係點嘅呢，有無講中你諗法呢 有幸睇曬條片嘅朋友仔快啲把握機會到facebook或ig嘅comment留低你對健身情侶日常最有共鳴嘅一刻再tag兩位朋友，被抽中嘅幸運兒就有機會得到由fityo送岀有齊9款唔同口味嘅fityo雪糕package一個 KOFGYM分别會於facebook及ig平台各抽岀一位幸運兒，中意食雪糕但又想健康嘅你萬勿錯過 Fityo: https://www.fityohk.com https://www.facebook.com/fityohk/ https://instagram.com/fityohk?utm_source=ig_profile_share&igshid=514iv6d2nopf 憑止優惠碼到fityo網站買雪糕有9折: KOF10 片段來源：KOFGYM
唔係個個想去又或者有能力負擔大場費用，可能你地要響返你地嘅會所或者就近嘅康文署利用比不上大場有充足設備的情況下去鍛身身體，但其實如果你係識操，只要有啞鈴或者Cable其實你去可以將你想練既部位練得完完整整，今次Isaac同我一齊練胸肌 P.S.好野洗鬼Coupon code咩!! 鳴謝Optmeal贊助拍攝這集: https://optmeal.com/ facebook:https://www.facebook.com/optmeal/?ref=br_rs ig:https://www.instagram.com/optmeal/?hl=zh-tw 嘉賓Isaac Tse: (新開)youtube channel:https://www.youtube.com/user/o0oisaaclf2 facebook:https://www.facebook.com/isaactse213 ig:https://www.instagram.com/trainwithisaac/?hl=zh-tw 鳴謝場地提供:...
咩係S&C〡競技運動員健身必做的4個訓練動作 ft.Coach K S&C中文係肌力與體能訓練，有別於一般人經常提及嘅功能性訓練，亦唔係一般肌肥大或力量訓練可比擬，今次我地請到pure 嘅head coach Coach K 謝家曦黎同我地分享一下!! 嘉賓: ig:https://www.instagram.com/coach.k.performance/ special thanks: https://www.instagram.com/purefitnessofficial/...
上下半身安排訓練今次由健體運動員Mike Cheng同我地分享 Mike Cheng: https://www.instagram.com/mike_ccy/ 鳴謝場地提供: StayFit 18/F, Silver Fortune Plaza, 1 Wellington Street,...
