04/12/2025

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KG餐廳|外食都要健康|旺角速遞 Shooting: Sky Edit: Sky Burger: https://www.instagram.com/burger_kofgym/ Greenuts: https://www.instagram.com/greenutss/ KOFGYM: https://www.kofgym.com/ https://www.instagram.com/kofgym/ https://www.Facebook.com/kofgym/ 片段來源:KOFGYM
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㊙ 加入YT會員,即時解鎖會員專屬好書分享 🧠 📚 http://youtube.com/@bearbearpodcast/join 《最高閒聊法》 再尷尬也能聊出花來,一生受用的人際溝通術 作者: 五百田達成 人在江湖飄,難免要尬聊。 打造再尷尬都能聊出一朵花的體質, 讓初次見面的人聽你、上司和客戶挺你、 公公婆婆/岳父岳母/七大姑八大姨滿意你! 成熟大人必備,所有說不出話、聊不起來的困擾一次解決!...
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漢堡Talk乜Show(First)-健身下數解說 怕你地睇翻譯聽配音睇到到悶,專登開個新節目同你地大家吹下水, 亦會不定時為大家發放唔同類型有關肌肉,健身同健美界資訊 希望各位多多支持 相信大家都知道下數係咩,不過都同大家溫習一下 意思係健身訓練動作中,每一個完整動作的完成次數 但究竟我地每一組練幾多次先正確,做幾多下先得到想要效果呢 答案就等你地幾片中發掘啦!!! 中意或有用就幫手share下同tag朋友仔睇下啦 記得like我個page同 channel Kofgym channel:https://www..com/channel/UC_kQIuKI5cZjV3OZsSuaj_Q 片段來源:KOFGYM
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Burger talk乜Show—認清肌酸Creatine原理 1.飲肌酸有助上力啲,究竟點解? 2.食用肌酸係幾時出現? 3.咩係肌酸適應期(Creatine loading)? 4.水肌酸要點飲幾時飲? 5.有無副作用? 一齊嚟睇睇ETV!!! 一理通百理明,其實肌酸點會簡單~~~~~ 1996年肌酸適應期的研究文章報告來源: http://www.myprotein.com/…/how-to-take-creatine-loading-ne…/ Kofgym facebook:https://www.facebook.com/BurgerKofgym/...