亡命缺氧大挑戰!!!Burger自食其果!!︱Ivan原來幾好氣︱Karl差啲暈低仲要慘受虐待!? 做重量訓練嘅人一般俾人嘅感覺就係唔做帶氧運動嘅(Burger/ Karl:我地真係無乜點做)，所以今次公司同事為左測試我地嘅帶氧能力究竟仲有幾多能耐，就製訂左呢次挑戰俾Burger, Karl同Ivan，總之就係測試一啲我地平日最少會做嘅訓練項目，一試就知我地咩料啦!! 今次嘅體驗除左係俾我地知道我地有幾弱同時都了解到帶氧能力對健身嘅重要性，雖然就唔係表示做帶氧運動係可以增肌或者同增肌有啲咩直接關係，但如果作為一個力量或健美嘅運動員有適量嘅帶氧能力，係可以提高你訓練時組間以及每一課之間嘅回復速度，呢一點非常之重要，因為你回復得越快就間接代表住你可以承受嘅訓練量亦可以越多，對肌肉嘅增長可以話係有百利而無一害，咁係咪就代表住我地需要用意志去克服風吹雨打，寒風凜烈，大熱天時去戶外做帶氧訓練呢，咁我又唔係要你地去到咁進階嘅，其實只要我地買一部智能健身單車返到自己嘅地方就可以無懼天氣幻變咁輕鬆訓練 今次我地要多謝RENPHO美國智能運動生活產品品牌贊助我地拍攝此次節目並為我地提供智能健身單車，呢部健身單車外形簡約，約重70磅，但尺寸唔大，慳位又實淨，點智能法就係佢插上電源之後除在可以同一般嘅健身單車一樣響你踩嘅時候俾你自由調較阻力，佢仲可以連接手機上嘅專屬應用程式，去享用由Renpho所推出嘅唔同功能 最主要嚟講佢有三個唔同嘅功能，第一個功能就係因應你嘅身體能力數據去為你安排針對消脂，耐力，力量的訓練，期間會為你自動調較阻力及給予提示 第二就係影片課程，會有真人教練影片帶領你進行單車訓練 第三就係風景優美嘅騎行旅程，呢個功能模擬左唔同旅行目的地嘅風景，等你邊踩邊感受外界氣氛 以上講果啲影片content都係跟機唔洗錢可以用專屬的應用程式免費下載 而家可以用我地嘅優惠碼KOFGYMBIKE ,響Renpho嘅官網上使用購買任何產品可以得到 95折優惠, 有效期就係於影片出街之後3個月內.所以如果大家就真係有興趣買Renpho嘅呢部單車，或者係佢所推出嘅其他產品嘅話呢就記得快啲響呢三個月行動啦，如果唔係過左期就無架啦...
娛樂
Sony最近推出了Cinema Line系列的新成員——全片幅數位相機FX2（型號ILME-FX2）。FX2是根據用戶的反饋所開發的，除了搭載自α系列的自動對焦性能外，還採用了專業電影攝影機等級的S-Cinetone電影色彩科學技術、光學影像穩定系統、手持拍攝機身XLR把手設計以及先進的散熱結構。這款相機將多款Sony數位影像關鍵技術完美融合於輕巧機身中，結合了動態和靜態影像拍攝的雙重功能，還具備全新的可調式設計。Sony的FX2相機將為影像愛好者提供更多創作的可能性，讓他們能夠在不同場景中輕鬆拍攝出高質量的影像作品。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
「香港的知識產權(IP)需要進入內地市場，也需要走向國際舞台。」這句話強調了香港IP在市場擴展方面的重要性。香港作為一個國際金融中心，擁有豐富的IP資源和創意人才，應該主動尋找機會進入內地市場，開展合作，拓展商機。同時，香港的IP也應該積極走向國際市場，尋找更廣闊的發展空間，提升品牌知名度和競爭力。隨著全球經濟一體化進程的加快，香港IP的國際化發展將更加重要。香港應該加強與內地和海外的合作，共同推動IP產業的發展，實現雙贏局面。這樣才能更好地發揮香港在IP領域的優勢，為經濟發展注入新的動力。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
KOFGYM動作手冊｜槓鈴硬拉篇(Deadlift)EP2:設置手握位置 Grip Width ft. Terry Chong 硬拉Deadlift，三大項槓鈴訓練中技巧要求最高的一項，由準備位置至到發力Lock Out鎖直，你對呢個動作有幾了解?? 第二集由Terry帶你仔細摸清Deadlift嘅手握位置有咩要注意?? KOFGYM動作手冊重溫: Deadlift EP1: Deadlift EP2:...
截至5月31日上午10時25分，2025年端午檔電影新片的總票房（包括點映和預售）已經突破1億。這部電影引起了觀眾的高度關注，吸引了大量觀眾前往影院觀賞。這部電影無疑是今年端午檔的一大熱門作品，其票房表現也再次證明了其受歡迎程度。觀眾對這部電影的評價普遍良好，許多人紛紛表示這是一部值得一看的好片。這部電影不僅在票房上取得了成功，也在口碑上贏得了觀眾的認可，成為了這個假期必看的一部作品。希望這部電影能夠繼續保持好的表現，吸引更多觀眾前來觀賞，為端午檔電影市場注入更多活力。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
KOFGYM動作手冊｜槓鈴硬拉篇(Deadlift)EP3:核心張力與腿部推動 Core Tension and Leg Drive ft. Terry Chong 硬拉Deadlift，三大項槓鈴訓練中技巧要求最高的一項，由準備位置至到發力Lock Out鎖直，你對呢個動作有幾了解?? 第二集由Terry帶你仔細摸清Deadlift嘅核心張力與腿部推動有咩要注意?? KOFGYM動作手冊重溫: Deadlift...
今次經深圳灣口岸過關，俾我發現到支付寶（香港）大推南山區優惠，大家快啲領劵啦！ ———————————————————- 雖然我都發現拍片時有不足，我會繼續努力 如喜歡這影片,請按讚、分享、訂閱!以鼓勵我持續拍攝下去,繼續同大家食、飲、玩! 評論只反映當日質素及本人主觀感受,各人實際體驗可能會有所不同! 店家最新資訊請自行向店查詢。 Follow 埋我既: IG : tungtung_workhard_playhard E-mail:winewinehb@gmail.com 微信 :...
KOFGYM動作手冊｜槓鈴硬拉篇(Deadlift)EP4:鎖直(Lock Out) ft. Terry Chong 硬拉Deadlift，三大項槓鈴訓練中技巧要求最高的一項，由準備位置至到發力Lock Out鎖直，你對呢個動作有幾了解?? 第二集由Terry帶你仔細摸清Deadlift嘅鎖直Lock Out有咩要注意?? KOFGYM動作手冊重溫: Deadlift EP1: Deadlift EP2:...
《(真)新的一天》將於5月29日在香港上映！這部電影由李銘忠、王碩瀚、虹茜、邱志宇主演，東方新地為你提供《(真)新的一天》的7大入場前必看重點、上映日期、影評分析、預告、片尾彩蛋等電影資訊。敬請期待！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
KOFGYM動作手冊｜槓鈴硬拉篇(Deadlift)EP5:Pull The Slack(預備位置肌肉參與) ft. Terry Chong 硬拉Deadlift，三大項槓鈴訓練中技巧要求最高的一項，由準備位置至到發力Lock Out鎖直，你對呢個動作有幾了解?? 第五集由Terry帶你仔細摸清Deadlift嘅Pull The Slack有咩要注意?? KOFGYM動作手冊重溫: Deadlift EP1:...
