【肆拾而立】第四集｜狂流吧 汗和淚 純屬水份 35度炎炎夏日應該係要留係屋企涼冷氣🌞 但係《肆拾而立》製作組最鍾意就係同班參賽者挑戰自我😈 烈日當空同大家一齊去做Boot Camp訓練， 睇片見到個太陽都覺得自己就中暑…… 見到大家咁辛苦，大家即刻去片支持下啦！💪🏻 ‼️逢星期四晚鎖定JMK FB / YouTube 收看《肆拾而立》！...
香港運動
第二集三位參賽者連到陪跑員第一次挑戰集體運動， 大家以為好輕鬆嘅水中跑步機，跑到三位參賽者叫哂救命🆘🆘🆘， 但其實水中跑步機可以減輕運動時關節與肌肉所承受嘅壓力， 對體重比較重嘅人士好有幫忙㗎！ 另外佢地會挑戰MOSSA Group Centergy呢項身心連結嘅運動， 導師嘅動作就真係好優美🧘🏻♀️， 2個陪跑員第一次學都跟到，真係要讚下佢地叻！ 至於三位參賽者…真係無眼睇🤦🏻♀️， 不如大家都係去片睇下啦！ ‼️逢星期四晚鎖定JMK FB /...
🎉JMK全新熱血減肥真人SHOW《肆拾而立》第一集首播！ 《肆拾而立》找來3位人到中年的男性， 希望透過減肥重新燃起鬥志， 對抗生活惰性，重拾向著標桿直跑嘅熱血， 在理應不惑之年，建立目標， 挑戰不可能嘅自己，重新「而立」！ ⚡今個夏天，讓佢哋重新冒險，為人生再次發電！⚡ 第一集就等各位觀眾了解下三位參賽者， 同埋睇下其實佢地運動底子到底有幾多啦？ 聽講…每個人要減成足足100,000以上卡路里先得， 會唔會…一開賽就嚇到佢地要退賽呢？ ‼️ 逢星期四晚鎖定JMK FB...
SPORTI鍾宛澄專訪 未識游水走去玩三鐵！？ 上集講到亞Ti 細細個係一個藥煲，到而家變成一個無運動不歡既女仔，仲要玩埋三鐵，邊夠你玩先～～ 00:00 嘉賓SPORTI鍾宛澄 00:28 與三鐵的初接觸 00:53 未識游水先報三鐵比賽 05:46 三鐵教曉我堅持 10:00 運動原點就係開心...
[路邊會客室] 運動KOL SPORTI鍾宛澄專訪 細個係葯煲? SporTi鍾宛澄 仲有做好多唔同類型嘅運動同嗜好，但佢細細個原來一個大葯煲黎？到現在已經變成左一個運動KOL，仲要係美人魚教練，想知如何鍛鍊，咁唔好錯過我地專訪啦 @我係SporTi https://www.instagram.com/iamsporti ig:iamSporTi ig:FoodieCappuccino #路邊會客室 #SporTi #美人魚教練 00:00...
[路邊會客室] 運動KOL SPORTI鍾宛澄專訪 細個係葯煲? SporTi鍾宛澄 仲有做好多唔同類型嘅運動同嗜好，但佢細細個原來一個大葯煲黎？到現在已經變成左一個運動KOL，仲要係美人魚教練，想知如何鍛鍊，咁唔好錯過我地專訪啦 @我係SporTi https://www.instagram.com/iamsporti ig:iamSporTi ig:FoodieCappuccino #路邊會客室 #SporTi #美人魚教練 00:00...
[V10 Virtual: 飛越荷蘭徑 Dutch Lane – 2020.11.15 – 12.15 ] V162的三日賽女一Canetti (我係SporTi )，預覽 V10...
唔知大家有冇見過美人魚呢？美人魚俾你哋嘅印象係點嘅？今日小編真的很興奮～有幸邀請到美人魚教練鍾宛澄，佢會同大家分享學做人魚嘅好處同裝備～如果大家有follow開佢嘅社交平台嘅話，就會知道SporTi仲有做好多唔同類型嘅運動同嗜好，大家數唔數得出有幾多項呢？（其實小編數唔到，因為真係好多） = Follow Sportsoho運動版圖! = Website: http://bit.ly/2DQ61Lk Facebook: http://bit.ly/2zz9iMa Instagram: http://bit.ly/2P7pN6R Youtube: http://bit.ly/2KKQvSm 【更多精彩片段...
🍾TGIF！星期五返工心情都輕鬆啲！ 係公司唔想坐定定「扮工」，可以考慮同同事就地取材， 齊齊搓返場「友誼波」！🏓 打之前睇埋JMK嘅鬼節問答，贏左個位記得「多謝我自己」呀！ 🌟出演藝人： 👉🏻我係SporTi @iamsporti 👉🏻螺絲砒 @pompeyleung 😈各位觀眾如果有任何地獄…唔係…係好玩遊戲想我地試玩，歡迎留言或者DM！ #jmktv #咩玩法 #綜藝節目 #觀塘...
電視睇冰壺🥌就睇得多，但現實要玩就好似無咩機會， 不如試下好似今集嘅二人成團咁，係OFFICE用碌碌櫈同同事比賽啦~ 除左有SporTi大戰阿砒外，仲有ANGEL同神秘嘉賓嘅友誼賽🏁， 另外仲有SporTi教大家一啲OFFICE伸展小運動， 希望為係OFFICE做到肩頸膊痛嘅觀眾送上FRIDAY小Tips♥️! 😈 各位觀眾如果有任何地獄…唔係…係好玩遊戲想我地試玩，歡迎留言或者DM！ #jmktv #咩玩法 #綜藝節目 #觀塘 #onlinetv #TGIF #生活日常...
