【時間分段】00:00 張小倫分享 00:35 為何投身全職運動員？ 01:51 如何練就堅持、培養好的心理質素？ 02:57 如何應對壓力？壓力是壞事？ 07:06 競爭運動心理學如何幫助運動員？ 08:26 怎麼克服懷疑自己… 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open...
體育
巴黎殘疾人奧運會（巴黎殘奧）已於周三深夜開幕，香港隊派出了23名運動員參加8個項目。香港運動員將在巴黎殘奧展現他們的實力，為香港爭取榮譽。我們將每日更新港隊的比賽賽程，讓大家隨時掌握最新資訊。希望香港運動員能在巴黎殘奧上取得優異成績，為香港帶來榮耀。讓我們一同為他們加油，支持他們的努力和奮鬥，期待他們在比賽中展現出色的表現。香港隊的參賽運動員名單已經公布，讓我們一起關注他們在各個項目中的表現。讓我們為香港隊加油！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
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香港代表隊將在巴黎殘奧會的比賽日參加硬地滾球、輪椅劍擊、馬術和乒乓項目。硬地滾球BC3級女子個人賽冠軍何宛淇將與謝德樺一起參加混合雙人賽。BC4級女子個人賽亞軍張沅將與梁育榮一同參加混合雙人賽。輪椅劍擊方面，余翠怡、范珮珊和湯雅婷將各自出戰。馬術方面，謝佩婷將參加個人賽。乒乓代表…（原文省略） 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
洛杉磯湖人隊的球星詹姆斯即將在今年年底滿40歲，儘管他已經在NBA聯盟打了21個賽季，但他在球場上的影響力依然驚人。新賽季，詹姆斯有望挑戰一些中年球員難以達成的記錄，展現出他的卓越實力。他身懷絕技，無論在進攻還是防守端都能為球隊帶來積極的影響。詹姆斯的領導能力和籃球智慧令人印象深刻，他是湖人隊的絕對核心球員，為球隊贏得了眾多勝利。隨著新賽季的到來，球迷們將繼續見證詹姆斯的精彩表現，期待他能在40歲高齡時繼續保持頂尖水準，帶領湖人隊奪得更多勝利。詹姆斯無疑是NBA歷史上的傳奇球星之一，他的存在讓整個聯盟更加精彩。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
【Now Sports】曼聯隊長布魯諾·費南德斯承認，本賽季仍未準備好贏得英超聯賽冠軍。「我完全清楚這支曼聯還沒有準備好贏得英超。」費南德斯直言希望球隊能爭取歐冠席位，「我們在為冠軍而戰，具體而真實的目標是進入聯賽前四名。為了實現更大的目標，還有很多需要改進的地方。我的夢想就是有一天能贏得英超冠軍。」曼聯在與利物浦的比賽中大敗，卡斯希米路犯了兩個大錯，備受批評。費南德斯說：「卡斯希米路比我更有經驗，在世界上最好的兩家俱樂部效力過，極具能力。每個人都會犯錯。我們必須更加謹慎，當錯誤即將發生時，及時補救和糾正。」費南德斯認為球隊之後必須更加小心謹慎，「當失去控球時，我們必須更加警惕，感受和嗅到危險，更客觀。每當我們有機會時，我們必須多進球。我們有進攻質量，但入球很少。」 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
許多人相信飯後應該等待30分鐘才能進行游泳運動，但美國醫生指出，補水比等待更重要。醫生反駁了這個觀念，認為沒有科學根據支持這個說法。他表示，進行游泳前補水是最關鍵的，因為游泳時身體會流失大量的水分，缺水可能會導致抽筋或其他不適。因此，他建議在進行游泳運動前補充足夠的水分，避免缺水引起的問題。這個說法讓人重新思考飯後運動的時間安排，強調了補水的重要性。因此，未來在進行游泳運動時，應該先確保補充足夠的水分，才能避免可能出現的問題。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
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這次《GenZpotlight》請來的主角是Ryan（蔡俊彥），他是一名香港大學學生兼劍擊運動員。Ryan曾代表香港參加奧運，最近還在ViuTV擔任巴黎奧運的客席旁述。原來Ryan很喜歡踢足球，曾是學校校隊成員。起初接觸劍擊時，他抗拒但逐漸發現自己愛上這項運動。在劍擊中，他不斷猜測對手的心思，這幫助他更了解自己的性格，也加強了他與朋友、家人的關係。作為旁述，Ryan學會了更有效率地表達自己，並學會應對網絡上的評論。未來，他希望在2028年再次參加奧運，繼續追尋劍擊夢想。這是Ryan的熱情故事，讓我們一起支持他的努力與成就！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
