EP87 最好嘅動態伸展!!拉筋要拉得夠力!!

漢堡Talk乜Show EP87 最好嘅動態伸展!!拉筋要拉得夠力!!

大家拉筋多數都靜態伸展, 就算鬆咗都未必用得返力, 今集就同你講下, 點先可以拉筋拉到連力都練到!!!!

本集主持:
Burger:
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助手/教練:
Karl: https://www.instagram.com/karl_lift.thebullies/

拍攝: 瑋/ Gordon
燈: 瑋
剪接: Gordon
編稿: Burger

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片段來源：KOFGYM