Focusing（生命聚焦）的真正價值，不在於靜態練習，而在於將覺察能力融入生活實戰，正如《One Piece》中的武装色霸氣——表面用於防禦，實則大幅強化攻擊力。
本影片以海賊王霸氣為比喻，深入解構Focusing（生命聚焦）的核心原理：
從基礎訓練（如健身房鍛鍊）到實際應用（如球場比賽），覺察能力如何在日常對話、親密互動中自然顯現，令思維領先、言語更精準，並為關係帶來更多空間與可能性。
影片重點：
00:13 Focusing（生命聚焦）與海賊王霸氣的絕佳對應
02:03 學員僅兩週已見顯著改變（伴侶衝突實例）
03:38 Focusing（生命聚焦）與海賊王霸氣的絕佳對應
06:18 為何說話本應謹慎？這才是正常
05:44 講話時「時間變慢」的奇妙體驗
06:18 練習與實戰的本質差異
07:34 許多心理技巧難以應用的真正原因
10:57 IRP新課程介紹：內在關係定位——將Focusing融入親密關係的實戰方法
若您希望將Focusing轉化為日常生活與關係中的「霸氣級」能力，尤其在溝通、衝突處理與親密連結方面，
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片段來源：Coach John Cares
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