Hack Squat地獄｜點樣由未出發先興奮變到一片死寂?? FT. Marvin & Terry

操腳一定要搵最合適而又最方便唔洗煩嘅動作, 所以今日我地就一於跟Marvin去操Hack Squat, 今次我聯同不嬲都唔玩高訓練量唔玩Machine嘅 Powerlifter Terry一齊去作出挑戰試下呢個Hack Squat地獄究竟有幾甘!!!

事實係甘到我地全部瞓曬地嘅,基本上有一種感覺可以話係即刻就想瞓著,呢一刻我已經感受到即將來臨幾日嘅延遲性肌肉酸痛將會非常悲痛,唯一可以緩減到呢種痛苦嘅方法就係有一個好嘅睡眠足以得到超恢復,要有好嘅睡眠,一定唔少得一張好嘅床褥,今次呢條片有幸得到Emma床褥嘅贊助.

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片段來源：KOFGYM