13/02/2026

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IRP係乜?Focusing升級版!| 用身體感覺救兩性關係 | 新模式IRP:唔單用腦,用身體深化親密互動



Focusing你聽過,但IRP是什麼?這是我(關係輔導員)基於Focusing基礎,自行研發的新模式——**Inner Relationship Positioning (內在關係定位)**,專為兩性親密關係設計。

傳統溝通太依賴大腦邏輯,容易慣性思考、忽略身體智慧。
IRP強調「身體為本」:利用身體感覺(非僅腦部或情緒),融合多重覺察,創造深化互動的系統方法。
它不是therapy,而是實戰工具,能隨時融入日常生活,讓伴侶從「淨用腦」轉為「全身融合」,提升親密連結。

本影片回應觀眾疑問:
Focusing是健身基礎(強化覺察肌肉),但IRP像教你「打籃球」——系統應用到兩性互動。
我親身探索多年,開發出這套方法,讓你不用閉眼、不用輔導室,即刻實踐。

影片重點:
00:11 IRP是什麼?從未聽過
00:40 IRP起源:Focusing基礎+我自創融合
00:49 大腦慣性問題:為何單用腦不夠
00:55 身體智慧的核心:感覺+互動深化
01:10 IRP vs Focusing:從個人覺察到兩性實戰
01:22 如何系統學習:我的教學方法

IRP讓兩性關係從「淨講道理」變「全身共鳴」,威力遠超傳統溝通。
無論熱戀、婚姻或親密危機,都適用!

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片段來源:Coach John Cares