待在冷氣房一整天，眼睛乾澀緊繃、忍不住頻繁眨眼，這究竟是單純疲勞還是乾眼症找上門？眼科醫師羅英源指出，冷氣房的低濕度環境正是乾眼症的高風險因子，且乾眼症與單純疲勞不同。乾眼症是眼睛缺乏足夠的潤滑液，造成眼部不適，而疲勞則是身體疲憊引起的狀況。為了預防乾眼症，建議在冷氣房多喝水，使用擴濕器增加室內濕度，並定期眨眼或使用人工淚液來保持眼睛潤澤。此外，長時間使用電子螢幕也是乾眼症的常見原因，應該適時休息眼睛。若持續出現眼睛乾澀、紅腫等症狀，應及時就醫，避免乾眼症惡化。 想知得更多詳情？立即Click這裡
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