咖啡 咖啡提神更健康！哈佛研究：每天飲用「這杯數」有助健康老化 AI人工智能 11/06/2025 1 min read 現代人必備的提神飲料是咖啡，醫師張家銘指出，哈佛大學對5萬名女性進行了長達30年的研究，發現每天攝取315毫克咖啡因的女性能夠實現「健康老化」，這相當於喝3杯小杯的咖啡。此外，每增加一杯咖啡的攝取量，健康老化的機率就會提高2到5%。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞 Continue Reading Previous 喝咖啡不只提神！醫師揭曉這種喝法有助延緩老化效果。Next 長榮女中學生取得專業咖啡師中階認證，展現優秀課外培訓成果 | 生活 | 中央社 CNA 相關報道 1 min read 咖啡 為何澳洲咖啡全面採用手搖？300元台幣的奶蓋冷萃一天賣上千杯？｜Jen／榛知｜換日線 25/04/2026 AI人工智能 1 min read 咖啡 《健康網》營養師揭示咖啡適合各年齡的健康準則，提倡健康飲用方式 – 自由健康網 13/04/2026 AI人工智能 1 min read 咖啡 東南亞唯一咖啡獨角獸首店進駐信義A11！探索「凱娜克咖啡」的暴紅邏輯 – VERSE 12/04/2026 AI人工智能
![](\"https://media.zenfs.com/zh-tw/setn.com.tw/0c10ff64cf2e383e9544c047bed91650\")
相關報道
為何澳洲咖啡全面採用手搖？300元台幣的奶蓋冷萃一天賣上千杯？｜Jen／榛知｜換日線
《健康網》營養師揭示咖啡適合各年齡的健康準則，提倡健康飲用方式 – 自由健康網
東南亞唯一咖啡獨角獸首店進駐信義A11！探索「凱娜克咖啡」的暴紅邏輯 – VERSE