每天瀏覽IG、臉書、Threads、短影音、抖音、小紅書等社交媒體，很容易讓人感覺越看越覺得沒有好看、值得停留久一點觀看的內容。胸腔暨重症科醫師黃軒指出，大腦的運作方式可能會受到這些媒體的影響。建議大家在使用社交媒體時要有所節制，避免過度沉迷其中。此外，也要注意選擇健康有益的內容，避免被不良資訊影響心情和思維。保持良好的心理健康對於整體身心健康都非常重要。因此，我們應該學會適度使用社交媒體，並注意內容的品質，以維護自己的健康和幸福。 想知得更多詳情？立即Click這裡
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