消費者委員會報告：檢視29款朱古力糖分、脂肪含量，推薦低糖低脂健康選擇！附5星名單 | U Food

消委會進行了黑朱古力和牛奶朱古力的營養成分檢測，結果顯示黑朱古力的脂肪含量比牛奶朱古力高28.5％，而牛奶朱古力的糖分含量則比黑朱古力高90.8％。消委會建議多吃朱古力時要小心變肥，並且留意每日糖和脂肪攝入量的上限。在選購朱古力時，應留意可可含量高於70％的黑朱古力，可可含量越高，糖份越少。另外，消委會也列出了29款朱古力的測試結果，包括來源地、價格、糖和脂肪含量等詳細資料，供消費者參考。消費者在選購朱古力時應留意成分簡單且無添加物的產品，並控制食用量，避免攝取過多營養素對健康造成影響。 想知得更多詳情？立即Click這裡


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