這周三(20日)，勞工處舉辦了「辦公室僱員職業健康系列(II)」的講座，主題是「辦公室僱員：預防筋肌勞損」。講座內容包括筋肌勞損的成因和預防措施。參加講座的人可以學習如何避免在工作中對肌肉的傷害，保護自己的健康。這對於長時間坐在辦公室工作的上班族來說尤為重要，因為他們容易因為長時間的坐姿而導致筋肌勞損的問題。通過這樣的講座，他們可以學到如何調整坐姿、伸展肌肉等方法，以保持健康。希望參加講座的人能夠從中受益，將這些知識應用在自己的日常工作中，保護自己的健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡
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