9/3週末直播精華〡食碳水衰過吸毒?︱迷思破解 Ft. Marvin, Terry
Marvin IG:
https://www.instagram.com/marvin_physique?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Terry IG:
https://www.instagram.com/mr.wolverine.terry?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
podcast operator: Kidd
edit: Burger
00:54 食碳水會蠢所以生酮
04:06 花生壞處以偏概全
07:57 少食多餐錯得離譜?
10:53 雞胸無益?
14:43 卡路里計算無用?
19:08 食飯會致癌?
23:04 人體要幾多蛋白質根本唔洗計?
26:43 營養知識邊度睇返嚟?
28:15 食碳水對胃部唔健康?
32:15 食物金字塔陰謀論與碳水衰過毒品?
35:15 食碳水就係懦夫?
40:20 總結與邀請Dr Harrison
片段來源:KOFGYM

相關報道
EP114 基因係廢話!紅白肌比例根本不重要?揭開「耐力人」突破極限的殘酷真相!
EP115 點解跟足真人版卓洛咁操,都做唔到佢3成?揭開殘酷嘅「出廠設定」︱漢堡Talk乜Show
【100KG進化中】科大新Gym房隱藏神機大公開!!︱食到想嘔都要硬塞?!距離100KG仲差8KG!