工作育兒難兼顧，婦女渴望支援

現今，香港的婦女大多兼顧工作和家庭，作為照顧者的她們往往忽視了自己的身心需求。香港路德會社會服務處在2023年9月至10月期間，進行了一項名為「婦女自我發展」的問卷調查，共收回了905份有效問卷，以實體和網上問卷形式向育有0至12歲孩子的婦女進行調查。許多受訪者反映，在兼顧工作和照顧孩子的壓力下，她們不敢擁有屬於自己的時間（「Me Time」）。針對這一現象，社會服務處推行了名為《照顧媽me》的行動，旨在通過為期一年的各種技能培訓課程和探訪活動，積極提倡婦女設定適當的休息時間，享受屬於自己的「Me Time」。

調查結果顯示，61%的受訪者表示她們沒有足夠的「Me Time」。而83%的受訪者認為，擁有孩子之後，她們的生活缺乏時間和彈性；26%的受訪者甚至對擁有「Me Time」感到內疚，其中有近半數感到內疚程度很高。其中75%的受訪者表示，她們感到內疚的原因是因為擁有「Me Time」而導致沒有足夠的親子時間，擔心孩子的成長和發展；同時，64%的受訪者認同，在擁有孩子之後，再兼顧其他角色變得困難。然而，受訪者表示，如果能夠獲得支持，她們希望通過工作機會、持續進修和參加興趣班來幫助她們有效地在照顧家庭之外建立其他角色。


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