EP04 Pre workout操前補充品與能量飲品及咖啡的對比 中文字幕

漢堡Talk乜Show-Pre-workout(操前補充品)與能量飲品及咖啡的對比
同場加映Pre-workout的必要性??

今集嘅內容會好簡單咁講下Pre-workout嘅用法同功效，同點解我地要用Pre-workout而唔選擇飲能量飲品或者咖啡呢?

更會同大家質疑一下Pre-workout的必要性

Live Science 關於Pre workout的真相(呢篇係一篇針對Pre-workout必要性的文章有興趣可以入去睇下)
http://www.livescience.com/53095-do-preworkout-supplements-work.html

呢個係Labdoor放上拍賣網的產品研究資料(這是一份沒有通過官方審查確認的報告，但仍然可以作為參考及對比)
https://labdoor.com/rankings/pre-workout

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片段來源：KOFGYM