「長者力量評估衰退 防跌5撇步！」- 自由健康網

根據106年的「國民健康訪問調查」，65歲以上的老人中，約有1/6在過去一年內曾經跌倒，而長者跌倒可能導致長期臥床甚至死亡。國家衛生局指出，評估長者的「認知、行動、營養、視力、聽力、憂鬱」能夠發現衰退的跡象。在台灣，65歲以上的老年人口已超過431萬人，預計到114年將邁入超高齡社會，每5個人中就有1個人超過65歲。因此，如何防止長者跌倒成為一個重要議題。

為了降低跌倒風險，國家健康署提供了5個步驟：充足營養、規律運動、安全居家環境、用藥安全、合適穿著。此外，衛生所也會進行長者的評估服務，並提供相應的衛教指導和轉介服務。長者的行動、營養、視力等功能指標，可以用來評估跌倒風險。重要的是，及早發現長者功能衰退的徵兆，以預防和延緩跌倒的發生。 想知得更多詳情？立即Click這裡


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