台灣人每年在保健食品上的消費力相當驚人，足以再蓋出兩棟台北101大樓。然而，保健品並非越多就越健康，英國藥劑師坦言，有三種常見的保健品他絕對不會買。這些保健品可能被宣稱有助於健康，但實際上可能並不盡然。消費者在選擇保健品時，應該謹慎思考，不要盲目跟從市場的行銷策略。保健品的效果因人而異，最重要的還是要保持均衡飲食，適量運動，並定期接受健康檢查。不要只依賴保健品來補充營養，因為飲食才是最基本的保健之道。讓我們在選擇保健品時保持理性，不要因為市場上的各種宣傳而輕易被誤導。 想知得更多詳情？立即Click這裡
本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。
可參考相關同類新聞
相關報道
「藍區」長者多活過90、少失智！研究列「5大關鍵」 – 自由健康網
85歲老爸比74歲老媽更健康有活力！當心小習慣造成老年人斷崖式衰老。
錢小豪驚人減肥剃光頭 恐罹癌？親口揭露真相健康狀況