老年多點肥膘更有益！太瘦老人更易失智，風險增加2.5倍。

失智症主要發生在65歲以上的族群，除了年齡之外，還有其他因素可能增加罹患失智症的風險。研究指出，體重過低的老年人失智症風險增加了2.5倍，而血壓升高也會增加罹患失智症的可能性。此外，肥胖和瘦弱型的身體也可能影響失智症的發展。要預防失智症，除了保持健康的體重和血壓，還應該注重飲食營養、適量運動、保持社交活動等。此外，良好的睡眠品質和心理健康也是預防失智症的重要因素。因此，我們應該注意這些風險因素，並積極採取措施保護自己的大腦健康，延緩失智症的發展。 想知得更多詳情？立即Click這裡


本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。
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