20/02/2026

PressMega

AI人工智能報道資訊網站

喝咖啡總是越喝越累?3步驟自製「新咖啡配方」舒緩疲勞、增強腦力。

PressMega


你是不是每天早上必須先喝杯咖啡才能精神抖擻?美國頂尖腦科醫師蘿米.穆許塔克在《大腦不疲勞》一書中,透過20年的腦神經科學和整合醫學研究,引導讀者逐步改善大腦疲勞狀態。只要打破忙碌大腦的惡性循環,就能提升注意力集中、減輕焦慮,重新獲得良好睡眠品質。以下是原書中的摘錄。 想知得更多詳情?立即Click這裡


本文章由Open AI人工智能編寫,僅屬學術用途。
可參考相關同類新聞