時序雖進入早秋，但時不時飆高溫的天氣總讓人渾身難受，肌膚也因日曬變得乾燥、脆弱又不穩定，不僅敏感泛紅，臉上的妝也容易被汗水浸濕脫妝，該如何安撫肌膚、有感降溫找回清爽感？專家從保養到上妝技巧一次解析。
保養界教官觀玲
曾為日系美容保養及流行雜誌總編輯，擁有20年雜誌編輯經驗，現為各大美妝時尚節目及網路節目固定嘉賓，並擔任各保養彩妝品牌活動講師及顧問。
冰涼補水最降溫 避開厚重油膩產品
雖已告別盛夏，但九月早秋依舊炎熱，且日夜溫差變大，加上室內外溫度動輒多達攝氏10度的變化，這些因素都會導致肌膚錯亂、失去調節能力，保養專家觀玲提醒，小心這就是「發炎」的開始，此時首先要做的就是「即時降溫」，安撫躁動不安的肌膚。
觀玲建議，外出或上班時，可使用含金盞花、洋甘菊、積雪草、沒藥醇、蘆薈等舒緩成分的噴霧型化妝水，敏弱肌可選擇成分單純的有機花水，既能隨時幫肌膚補水降溫，又不影響妝容。到家後，可在清潔肌膚後，使用事先冰在冰箱的片狀面膜、凍膜等，冰冰涼涼降溫效果特別好；也能以化妝水搭配化妝棉濕敷，若想提高降溫效果，建議將已沾濕化妝水的化妝棉放入夾鏈袋裝好再放入冰箱，就是涼爽舒適的自製面膜。至於降溫後使用的精華液、乳液，可選擇水狀、凝露狀等清爽質地的產品，避開油膩款以免加重肌膚負擔。
另外，也能使用以薄荷醇、薄荷葉、薄荷精油等成分為主的身體噴霧、紙巾、沐浴用品等產品，搭配透氣衣物、保持水分充足和避免過度曝曬，就能在秋老虎出沒的時節快速降燥、維持肌膚穩定。
外出或在辦公室時，可以使用舒緩成分的噴霧型化妝水，幫助補水又不弄髒彩妝。
可將面膜、凍膜冰在冰箱，敷在臉上冰涼舒適，還能快速降躁。
Kiehl’s 金盞花精華修護化妝水，500ml／2,650元
「經典神水」全新進化，在原萃金盞花以外，加入新成分胜肽酵母，幫助舒緩肌膚、穩定油水平衡並強化肌膚屏障，質地清爽無添加，速效補水調理。
RMK 煥膚美肌露（沁涼凝露型），150ml／1,450元
充滿清涼感的凝膠質地，一抹上瞬間融化為水感液狀，迅速滲透肌膚，給人清新感受、舒緩悶熱調理肌膚。
Neal’s Yard Remedies 薰衣草蘆薈涼感霜，60ml／850元
蘊含大葉車前草萃取、蘆薈與天然薰衣草精油，紓解曬後、泛紅、燥熱、搔癢等不適狀況，提供沁涼舒適感，幫助肌膚找回自然平衡。
LANCOME蘭蔻 超極限肌因精華露，150ml／2,500元
以經典小黑瓶β-葡聚醣-CM成分加入普拉斯鏈打造的「小黑水」，注入99%膠原精華，水感質地維持透亮水潤膚觸，為後續保養打造吸收最佳化的穩定基底。
La Vinée 晨光水潤修護面膜，5入／1,200元
特選德國乳酸菌發酵產物、洋甘菊、薰衣草精油等成分，提供三重舒緩鎮定與水潤修護；專利冰感布膜能完美貼合臉部與頸部，延展性佳，適合需要快速降紅、曬後修護的狀況。
妝前保養別偷懶 底妝越少越好
天氣一悶熱就超容易脫妝，還會油光滿面讓人不適，會出現這些問題，背後原因可能在於「保養不足」。觀玲表示，天氣悶熱時為讓上妝前的膚觸清爽、不要有油潤感，很多人都會自行減少保養步驟及保養品使用量，像是只簡單的使用化妝水就上底妝，若底妝又選擇控油霧面款的話，會讓肌膚處於大缺水的狀況，不僅使妝容無法服貼，加上可怕的紫外線及冷氣房夾擊，底妝當然會如土石流般大脫妝。
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本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。
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