
罐頭魚是港人經常煮的一種款式,消委會在《選擇》525期測試了46款常見罐頭魚,其中包括7款鯪魚罐頭。他們發現每100克鈉含量可相差近1倍,其中一款售價為23.9元的鯪魚罐頭在金屬及其他污染物測試中表現較好,獲得5星總評。消委會從各大超市搜集了這46款罐頭魚,每罐售價介乎15.9至23.9元不等。他們先測試了魚部分的安全程度和營養素含量,包括金屬污染物和營養素如能量、蛋白質、脂肪等。結果顯示,鯪魚罐頭的鈉含量最高,建議消費者注意攝取量,以免攝取過量。此外,製作罐頭魚時高溫高壓處理會使魚骨變軟,攝取魚骨有助於攝取更多鈣質。总体来说,消委会的测试结果显示,罐头鱼的安全水平良好,消费者可以根据自身需求和健康考量选择适合的罐头鱼产品。 想知得更多詳情?立即Click這裡
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