為慶祝香港回歸29周年，市民可在7月1日免費乘搭部分交通工具。詳情如下：【香港回歸29周年優惠詳情】 1. 港鐵：全天免費乘搭 2. 巴士：全天免費乘搭 3. 小巴：全天免費乘搭 4. 渡輪：全天免費乘搭 5. 電車：全天免費乘搭 6. 絕地：全天免費乘搭 7....
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淡水街頭竟出現野鳥把交通號誌當成築巢地點。民眾發現，淡水中山北路一段與新春街口的紅綠燈號誌，短短幾天內被樹枝堆滿，幾乎遮住綠燈，引發用路人擔心影響行車安全，也在社群平台引發熱議。新北市動保處28日獲報後立即派員查察，確認鳥巢尚屬初期築巢階段，巢內並無鳥蛋及雛鳥，隨即協調交通局完成清除作業，號誌已恢復正常運作。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
最近幾週美國的人工智慧領域出現了混亂局面，似乎是在自我毀滅。華盛頓需要在雄心與控制之間取得更好的平衡，避免在這場人工智慧競爭中重蹈北京的覆轍。這是一個關乎國家安全和未來發展的重要議題，需要謹慎處理。美國應該加強對人工智慧技術的管理和監督，同時要注重保護個人隱私和數據安全。只有在確保技術發展的同時，也要確保社會公平和倫理標準的基礎上，才能真正實現人工智慧的應用價值。希望美國政府能夠謹慎思考，制定出明智有效的政策，引領人工智慧技術的發展，讓其造福社會，而不是帶來混亂和毀滅。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
香港都会大学，可持续旅游及款待管理荣誉工商管理学士#香港都会大学#旅游#款待#管理香港都会大学，可持续旅游及款待管理荣誉 … 片段來源：香港大學
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過去的周末，一手樓市錄得約24宗成交，其中太古地產發展的柴灣海德園成交3宗，總共套現2953.7萬。最新成交單位包括第2座40樓G室，面積538方呎，成交價1159.7萬；2座33樓D室，面積518方呎，成交價913.8萬。另外，3座29樓F室，面積512方呎。多個大型全新盤即將推售，市場熱度不斷上升。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
北角一名男子在永寶大廈高處企圖跳樓，引起多名路人報案。事發於今日早上8時22分，救援人員立即接報前往救援。該男子站在堡壘街33至39號的高處，情況十分危急。救援人員緊急展開行動，嘗試阻止男子跳樓並將其安全救下。希望男子能夠獲得及時的援助和支持，克服困難，重新振作。跳樓是極端行為，對自己和家人造成嚴重傷害，應該積極尋求幫助和解決問題的方法。社會也應該加強心理健康教育，提供更多支援給有需要的人，共同建立一個關懷和支持的社會環境。愿每個人都能得到適時的幫助，走出困境，重新展開美好的生活。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
出版日期：2026年6月29日 11:30 更新日期：2026年6月29日 11:30 帶氧運動有差別 研究：游泳比跑步更有益心臟健康 長久以來，游泳和跑步被視為對心血管健康最有益的有氧運動。一項巴西研究發現，游泳在促進心臟健康發展和增強心肌收縮力方面更有效，對心臟健康的幫助可能比跑步更佳。 8星期訓練計劃 這項刊登在《科學報告》上的研究由巴西聖保羅聯邦大學的研究團隊進行。他們將小鼠分為久坐組、跑步組和游泳組，然後安排它們接受為期8星期、每週5天、每次60分鐘的訓練計劃。由於游泳和跑步本質上是不同的運動，研究團隊根據相對運動強度進行比較，運動強度以最大攝氧量為衡量標準，即人體在運動過程中捕獲、運輸和利用氧氣的能力。 顯著改善心臟結構 結果發現，游泳和跑步對體能的改善程度相似，因為在跑步組和游泳組中，最大攝氧量在訓練期開始和結束時均提高5%以上，但只有游泳組能顯著改變心臟結構，包括整體心臟重量及左心室重量增加。 分析更顯示，游泳會引發與心臟適應能力相關的微型RNA更強烈的變化，包括心肌細胞生長、新血管生成、細胞死亡保護、收縮功能調節等，而跑步未見有如此顯著的效果。 運動一定比不動更健康...
