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阿慈和Pony的圖：阿慈 – 倪安慈Kathy Ngai。藝人參加跑步已經不是什麼新鮮事，但藝人教跑步又如何呢？ViuTV藝人Pony蔡寶欣，去年完成了她的第一次馬拉松賽事，今年5月成功考取了長跑教練證書。 根據Pony的說法，為了測試自己的教練能力，找了「試當真」的阿慈來充當「白老鼠」，接受了為期3個月的地獄式訓練，為阿慈的人生第一場長跑比賽「天水圍10K」做準備，並成功在60分鐘內完成比賽。 結果，阿慈表現正常，仍然保持她一貫的「甩甩漏漏」、「緊張大師」風格：失眠導致太早起床、吃太多零食導致比賽時噁心、鞋帶沒綁好中途要綁鞋帶、起步時忘記按手錶等等。但阿慈成功跑出59分47秒，在60分鐘內完成了10公里的比賽。 除了阿慈，她的教練Pony也有參加比賽，還有其他藝人成功完成了「天水圍10K」：Pony跑了55分48秒，毛記電視的東方昇跑了55分05秒，ViuTV的阿神曾學贊跑了1小時7分44秒。保錡也被網民取笑只有「三分鐘熱度」，但他反問「要多久才算是四分鐘熱度呢？」不是每個藝人運動都是為了搶新聞，有人是認真鍛鍊，改善自己，應該用更正面的態度看待。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

位於歷史悠久的「大館」內的The Chinese Library，最近由行政總廚李振龍師傅推出了全新的山珍瑰寶盛宴。這次的盛宴精心挑選了10款盛夏時令的山珍菇菌，包括鮮松茸、野竹笙、雞油菌、羊肚菌，以及珍貴的荔枝菌，搭配時令海鮮，創作出一系列突破傳統的菜式，讓人們在炎熱天氣下也能開胃享受美食！全新的10道菜山珍瑰寶盛宴享用價為每位$988，部分菜式也提供單點選擇，菜單將從即日起供應至10月21日。讓您在這個盛夏盡情品嚐美味，感受獨特的中國美食文化。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

近年來，發展商對ESG（環境、社會及企業管理）的重視程度逐漸提升。其中，新地（00016）曾提出打造全港最大的太陽能發電網絡。新地執行董事郭基泓接受訪問時表示，截至今年中已經在不同地點設置了64個太陽能系統，包括位於將軍澳堆填區的系統。這些舉措顯示了新地在環境保護方面的積極作為。 除了發展太陽能發電網絡外，新地還積極參與社區活動，推動社會責任。他們的努力不僅為公司帶來了商業價值，也為社會和環境帶來了積極的影響。這種以環境、社會和企業管理為核心價值的企業文化，將有助於促進企業的可持續發展，同時也將為社會和環境帶來更多的正面影響。 新地在ESG方面的努力和成就，為其他發展商樹立了良好的示範，希望能夠激勵更多企業關注環境和社會議題，並積極採取行動。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

沙田的一條行人路在下雨時無法提供遮雨功能，由於上蓋未能完全覆蓋路面，加上路面狹窄和鐵柱建於路中心的設計，導致平日繁忙時段可能出現擠逼情況。HOY TV 節目《一線搜查》最近報導了這個問題，指出下雨時行人為了避雨可能釀成爭路，長者、輪椅和嬰兒車的通過也受阻，造成危險情況。在雨天時，有瓦遮頭固然重要，但若沒有足夠的遮雨設施，行人路的安全性就會受到影響。希望當局能夠重視這個問題，改善行人路的設計，提供更安全舒適的步行環境給市民使用。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

有港島地鐵上蓋住宅銀主盤低開吸客。柴灣杏花邨臨海座數一個三房連露台單位，僅以呎價約9,024港元交吉推拍，料屬屋苑約12萬元。有業主指，近期業主減價推售，以吸引買家，市況仍見回穩迹象。柴灣杏花邨臨海座為大型屋邨，屋苑景觀開揚，配套設施齊備，生活便利。地點靠近地鐵站，交通便利，吸引不少買家關注。該單位佈局實用，格局方正，室內採光良好，風景優美，是不少買家理想選擇。業主表示，目前市場供應較為充足，買家可有更多選擇，建議有意置業者可密切留意市況，把握機會。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

秋風起，正是品嚐大閘蟹的最佳時節！北角維港凱悅尚萃酒店頂層的餐廳及酒吧「CRUISE」推出了「秋日蟹逅」下午茶套餐，精選大閘蟹菜式包括鎮江薑醋蒸大閘蟹、大閘蟹蟹粉小籠包等，還有Prosecco氣泡酒、任食雞蛋仔及雪糕，更附送免費3小時頂層無邊際游泳池使用權！現在官網預訂更可享8折優惠！ 供應時間為週末及公眾假期下午3時至5時，地址在香港北角邨里1號酒店23樓（西座）。預訂時需領取泳池通行證，並遵守相關條款及細則。現在就按此預訂，一起享受美味的大閘蟹下午茶吧！ 請留意訂購平台的使用條款及細則，以訂購平台及餐廳公佈的價格為準。數量有限，售完即止；所有優惠細則更新至文章發佈日期，訂購平台及餐廳保留更改優惠權利，U Lifestyle 概不負責。【識食攻略】最新影片也同場加映哦！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

幾個月前上映的電影《九龍城寨之圍城》廣受好評，票房大賣，香港和內地票房高達近8億人民幣，劉俊謙、張文傑、胡子彤和林峯等「城寨四子」更成為焦點。不過，原來向佐當初也有機會參演這部電影？ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

美國減息利好樓市，過去週末藍籌屋苑連錄成交。中原資深區域營業董事趙鴻運指出，鰂魚涌太古城南山閣高層D室，面積689平方呎，3房，議價後以865萬易手，呎價12554元，原業主2017年以1108萬購入，持有7年，帳面損失243萬。美聯首席區域營業董事張曉盈表示，美國減息增強買家入市信心，荔枝角美孚新邨最新售出五期恆栢街5號高層B室，面積約507平方呎，區內買家喜愛屋苑配套完善，單位間隔實用，議價後以…想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

📍位於利園的”安南”，評分:⭐⭐⭐⭐ (滿分5星)。環境評分:⭐⭐⭐⭐，服務評分:⭐⭐⭐⭐，性價比評分:⭐⭐⭐⭐。這裡是吃喝玩樂的好去處，讓你品嚐世界美食，一同出走遊世界。適合和閨蜜一同打卡，享受放鬆的旅遊時光。立即來這個全新景點，探索隱世打卡點，Chill一下，一起打卡吧！ #港玩港食打卡王 #港玩港食 #好去處 #全新景點 #隱世打卡點 #chill #打卡 #閨蜜…想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

國際眼科發展組織護瞳行動與Cheap Century插畫師Sowinghong攜手合作，以大人氣角色大麻成和阿婆為主角，在荃灣南豐紗廠舉辦了「護瞳嘉年華」活動，響應「世界視覺日」。活動吸引超過300人參與，首次接觸眼睛健康主題的嘉年華，透過模擬白內障體驗、眼科醫生互動遊戲等，傳遞護眼知識。大麻成填色打卡牆讓參與者發揮創意，留下美好回憶。活動以「百業行善」為主題，強調各行業貢獻護眼救盲力量。設置趣味教育互動遊戲如穿針引線、眼科醫生扮演等，讓參與者學習護眼知識。活動還推出「世界視覺日捐款配對」活動，贊助企業將捐出同等金額，並贈送限定眼鏡布。護瞳行動呼籲全球關注眼睛護理和視力保護，讓愛心加倍，幫助更多人重見光明。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞