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片段來源：KOFGYM

想減肥碳水應該有加無減?? Ft. Greenutss 超效之選!!健身教練X營養師計劃!! 想改變身形只係做運動同健身係唔夠嘅, 必須要配合飲食控制先可以得到理想結果. 而家一個計劃除咗可以擁有科學化嘅系統訓練, 仲可以同時得到專業嘅營養學家作為你日常飲食嘅最強後盾, 就算生活忙碌自己備唔到餐都可以得到最直接又彈性嘅飲食建議同餐單, 助你趕緊夏天得到自信身段!! 而家KOFGYM同Greenutss合作, 推出PlanA同PlanB嘅增肌減脂計劃, 內容如下: Plan...

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新教練實況操Glute edit: Sky Shooting: Sky/ Andy KOFGYM: https://www.kofgym.com/ https://www.instagram.com/kofgym/ https://www.Facebook.com/kofgym/ Burger: https://www.instagram.com/burger_kofgym/ Karl: https://www.instagram.com/karl_lift.thebullies/...

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Push Day︱停頓地獄︱Ft. Marvin, Terry 拍攝: Sky, Andy 剪: Sky Burger: https://www.instagram.com/burger_kofgym/ Marvin: https://www.instagram.com/marvin_physique/ Terry:...

實況操︱報復式操腳︱KOFGYM Burger: https://www.instagram.com/burger_kofgym/ Karl: https://www.instagram.com/karl_lift.thebullies/ Wendy: https://www.instagram.com/wendychiwan_fitness/ edit: Sky Shooting: Sky KOFGYM: https://www.kofgym.com/ https://www.instagram.com/kofgym/...

實況操︱女子背部肌群︱KOFGYM︱ft.Greenutss Greenutss: https://www.instagram.com/greenutss/ edit: Sky Shooting: Sky,Burger KOFGYM: https://www.kofgym.com/ https://www.instagram.com/kofgym/ https://www.Facebook.com/kofgym/ 片段來源：KOFGYM

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