飲食

30歲｜人生目標｜分水嶺｜90後｜初老｜三十而立，有許多人認為30歲是人生的一個轉折點，有些人繼續為事業努力，有些人則步入婚姻生子的階段，過著不同的生活。在Dcard討論區中，有一位港女以「90後老了有感」為題，表示自己快要30歲了，但覺得自己比以前老了許多。她提到胃口變小容易發胖、皮膚變差，面對結婚壓力，職場上也出現越來越多年紀較小的同事。她列出了自己作為90後的6項經歷，引起了不少港人的共鳴。 90後港女嘆年近30現6大變化，指出90後出生年份從1990年到1999年，今年最大的已經35歲，最小的則26歲。這位港女說自己年近30，感受到自己變老了許多，無論是胃口、外表或職場都有所不同，並列出了6項變化。 網民留言中有人表示自己是00年出生，身邊已經有朋友開始結婚生子買房，但也有人認為30歲還很年輕，可以做自己想做的事情。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

提到香港本土美食，怎麼能少得了一碗熱騰騰的雲吞麵呢？一粥麵推出8月限定優惠，包括HK$20回味價享用鮮蝦雲吞麵、全港分店免費試食真地道雲吞，還有機會贏取高達20萬元的PayMe本地消費萬用券及其他豐富禮品。限定HK$20回味價品嚐一碗足料地道的鮮蝦雲吞麵，配上傳統生麵和大地魚上湯，讓人一試愛上。此外，一粥麵推出手工鮮蝦雲吞買二送一優惠，買三盒只需HK$96，還可獲得額外抽獎卡，增加中獎機會。參加「真地道有獎中」大抽獎活動，品嚐地道鮮蝦雲吞麵就有機會贏取豐富獎品，包括PayMe本地消費萬用券和其他美食禮品。立即到一粥麵分店享受這些限定優惠，同時支持本地美食文化！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

香港人熱愛日本壽司與刺身，特別是三文魚、吞拿魚等魚生。但你知道不同種類壽司的卡路里差異其實很大嗎？不少人誤以為壽司低脂健康，但事實上，壽司的熱量受魚種油脂含量、壽司飯份量及醬料影響，差異明顯。本文整理了20款壽司卡路里排行榜，幫你精明選擇，吃得健康又不爆卡！壽司的熱量受魚種油脂含量、壽司飯份量及醬料影響，部分魚生屬油脂魚，卡路里也會較高，如三文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯖魚等。另外若壽司加了沙律醬、蛋黃醬等，卡路里也會提高。而壽司普遍纖維低，每件只有大約0.6克的纖維，因此食用時可以配搭多種高纖食物食用，如枝豆，延長飽足感。以下是20款壽司卡路里排行，卡路里以每件壽司計，魚生部分以0.5安士(約14克)計算。控制份量、選擇低脂魚生、避免高糖高脂醬料、搭配高纖蔬菜、注意壽司飯量是健康吃壽司的關鍵。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

元朗的Franc Franc宣佈將於7月底結業，現在開始進行清貨優惠活動。全場貨品以低至1折的價格出售，僅需$10即可購買，包括多款餐具、廚具、家具、氣炸烤爐等等！每件貨品數量有限，趕快到元朗的Franc Franc店搶購吧！另外，他們的Yoho Mall分店也有類似的優惠，所有貨品低至1折，包括餐具、廚具、家具等等，還有Disney特別版聯乘商品。減價貨品數量有限，售完即止。不要錯過這個結業清貨的好機會！店鋪地址為元龍街9號形點1期2樓2012-2019號舖，營業時間為星期一至日11:00 – 21:00。資料及圖片來源：IG@francfranc_hk_official。【U Lifestyle概不負責】。同場加映：美亞廚具夏日減價優惠，購物滿$400減$20，購物滿$600減$50，還有限時加購優惠。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

人氣法國蔚藍海岸風情餐廳La Petite Maison (LPM) 推出全新地中海風味夏日菜式，限定晚市套餐每位港幣588元，需全桌賓客同時享用，並加一服務費，適用星期一至日。商務午餐提供Le Petit Menu（港幣398元）及Le Grand Menu（港幣498元）。前菜有清新的青瓜沙律、薄切油甘魚伴新鮮蜜桃和經典布拉塔芝士。主菜有海膽三文魚籽意粉、醃製豬扒配帕德龍辣椒、蒜蓉香草第戎牛腹肉和香煎鱸魚配茴香忌廉等。配菜有香草薯蓉、香烤青豆，甜品是椰子忌廉鮮果撻。另加68元享用LPM品酒師嚴選的法國及德國佳釀。商務午餐有布拉塔芝士番茄米形意粉、醃羊扒配橄欖、茄子醬及松子和香煎鯛魚柳配蘋果雷莫拉醬等選擇。配菜有甜豆，甜品是椰子忌廉鮮果撻。La Petite Maison (Hong Kong) 地址：中環士丹利街23-29號H...

夏日來臨，星巴克推出全新「夏日星冰爽」系列，包括奇異果熱情果凝珠檸檬星冰爽、草莓巴西莓檸檬星冰爽沙冰等清爽飲品。此外，還有香橙氣泡特濃咖啡等經典咖啡系列，帶來清新新意。飲品中加入新鮮水果和特殊凝珠，口感豐富。星巴克還推出夏日小食，如熱情果慕斯蛋糕、夏日奇亞籽燕麥奶芭菲、伯爵茶貝果等，搭配飲品享受美味。限定版「Bearista Moon Bunny」也將推出，讓你與家人朋友共度中秋佳節。立即前往星巴克，品嚐這些清爽美食，度過一個愉快的夏日！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

最近，有網友發現了麥當勞的隱藏優惠，只需要使用麥當勞手機應用程式，完成簡單步驟就可以免費換領蘋果批，節省$14升級套餐！想知道更多詳情，請參考以下內容。 一名網友在社交平台分享了在麥當勞用餐時，通過手機App領取「免費蘋果批」的方法。只需打開麥當勞手機App，進入「麥麥聽」頁面，完成問卷調查，就可以獲得免費蘋果批一份，具體步驟如下： 1. 打開麥當勞手機App，點擊右下角的「更多」。 2. 進入「麥麥聽」頁面，點擊「開始問卷」。 3. 輸入最近到訪的麥當勞分店、日期和時間。 4. 完成簡單的意見調查問卷。 5. 進入「優惠」頁面，即可獲取「免費蘋果批」優惠券一張。 小編按照教學成功實測，獲得了免費蘋果批優惠券，可在一星期內兌換。優惠券只適用於指定超值套餐，並有特定使用條款及細則，請仔細閱讀。如有任何爭議，餐廳保留最終決定權。希望各位購物前仔細閱讀使用條款及細則，以免錯失優惠。 想知得更多詳情？立即Click這裡...

颱風韋帕來襲，香港天文台發出十號颶風信號，城市幾乎停擺。唯一的「膳心小館」餐廳在社交平台發出營業公告，引起熱議。原因是擔心房署指違反租約規定，最低營業時間。老闆和奶媽在風暴中返回店舖營業至晚上八點。貼文引起網友關注，對老闆處境表示同情，對房署的條款不滿。網友感謝老闆提供溫暖選擇，留言充滿溫情。另一公告指出膳心小館將結業，因房屋署需收回店舖。感謝顧客支持，引發留言打氣。餐廳一直有組織餵貓救貓活動，結業導致50多隻流浪貓無法獲得食物。呼籲捐贈貓糧幫助貓貓。另有警告信指膳心小館將軍澳店因協助寄賣被房屋署警告。呼籲支持購買手工產品幫助需要者。整個事件引起社會關注和支持。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

西蘭花一直被視為抗癌食物的代表之一，尤其是其中的蘿蔔硫素含量最高，具有強大的抗氧化和抗發炎效果，有助於延緩癌細胞的形成和擴散。台灣基因醫師張家銘指出，西蘭花的葉和莖部分的抗癌能力比花球高出100倍，可以改善脂肪肝和糖尿病。根據美國研究顯示，西蘭花的嫩芽和菜梗部位所含的蘿蔔硫素濃度是花球的10到100倍，並具有較高的抗氧化力。在動物實驗中，每天攝取蘿蔔硫素可以有效延緩乳癌腫瘤的生成。藉由攝取西蘭花，可以幫助降低慢性發炎、促進細胞修復，並改善脂肪肝、糖尿病、視網膜病變和神經退化等問題。建議將西蘭花的菜梗涼拌、炒蛋、煮粥等多種食法，以充分享受其豐富營養。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

消費者委員會檢測了28款預先包裝的方包，包括14款白方包和14款麥方包。部分方包含有防腐劑丙酸，且有7款方包的鈉含量超出目標上限。其中，脂肪含量相差最多的是熱情價格Don Don Donki的Ultra Fluffy Toast和星美樂的原味T65方包，相差達10倍。消費者應選擇低脂、低鈉、低糖的方包，以避免對健康造成負擔。此外，消費者委員會列出了5款低脂、2款高纖的健康選擇，並對方包進行了總評分，其中包括白方包和麥方包的評分。消費者在選擇方包時應留意營養標籤，以維護健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞