南加州社區羅斯密商會關懷銀髮族健康，助長輩告別痠痛困擾，共同享受銀髮樂活生活。

【大紀元2025年09月08日訊】（大紀元記者徐曼沅洛杉磯報導）由羅斯密商會與仁濟社區醫療中心主辦、仁愛中醫大學協辦的「銀髮樂活」活動，於9月6日（週六）在羅斯密社區中心舉行，吸引近千名長者參加。今年活動焦點在於解決身體痠痛問題，提供實用的中醫養生指導與簡易運動示範，幫助長者提升生活品質。

羅斯密商會首席執行官冉瑞宜表示，隨著長者對養生保健的重視增加，特別是退休後有更多時間關注身心健康，這類活動需求逐年上升。現場設有三十多個攤位，涵蓋醫療保健、寵物寄養、養生體驗等，反映社區長者對健康生活的重視。

活動中包含消防安全宣導，由仁濟社區醫療中心安排青年義工與長者一同做手工藝，增進輕鬆互動氛圍。仁濟中西醫聯合診所的醫師分享肩頸痠痛、腰椎僵硬與膝蓋不適的保養方法，並教授簡單的伸展運動與肌肉訓練，讓長者學會自我舒緩、預防傷害。

這場活動結合中西醫知識與社區資源，讓長者學習舒緩痠痛的方法，同時感受到社區對銀髮族健康的重視與支持。責任編輯：嘉蓮。 想知得更多詳情？立即Click這裡


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