如何成為多功能教練?身形體能缺一不可? ︳KOFGYM有偈傾

如何成為多功能教練?身形體能缺一不可? ︳KOFGYM有偈傾 FT. Tyler Man

今集嘉賓: Tyler Man

00:00 同星爺wakesurf?
05:25 走向多功能之路
11:48 wakesurf bouldering 都幫到健力？
17:28 轉型成功的秘訣
20:25 各項比賽大不同
28:26 多功能的時間體力分配
39:13 香港士倫點睇台灣士倫
41:18 多功能飲食
47:00 給觀眾的忠告

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Tyler man:
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片段來源：KOFGYM