說話詞窮、效率變差要注意！手機失智症10大徵兆自測：中3項就慘了

現代人常常離不開智慧型手機，但長時間使用可能讓大腦過勞，產生手機失智症的危機。有些人甚至因為沒帶手機就感到焦慮，或是無法想起朋友的名字。醫師提醒，應該要節制使用手機，避免過度依賴。除了手機外，多運動、保持社交關係、注重飲食均衡也是保持大腦健康的重要因素。希望大家能夠注意自己的手機使用習慣，保持大腦清晰和健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡


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