降溫帶來心血管風險？日夜溫差擴大 小心心臟健康風險增加 – 自由健康網

國民健康署提醒，隨著東北季風報到，氣溫將急速下降，尤其日夜溫差拉大，增加心血管負擔，正確保暖至關重要。根據衛福部統計，心臟疾病與腦血管疾病是國人十大死因之一，每年奪走約3.6萬條人命。氣象署資料顯示，各地清晨低溫約17至20度，中部以北及宜蘭更低，民眾應加強警覺。

國健署提出「4招」保命原則：避開低溫時段外出、穿著適當保暖衣物、補充溫水、留意心臟病或中風徵兆。尤其高風險族群、三高族群及心腦血管疾病患者更應注意保暖和健康監測，不可掉以輕心。國健署呼籲民眾關注低溫警訊，並規律服藥，不要自行停藥。正確保暖和自我健康監測是降低心腦血管事件風險的重要措施。请持續關注健康資訊，保持健康生活方式。 想知得更多詳情？立即Click這裡


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