9/3週末直播精華〡食碳水衰過吸毒?︱迷思破解 Ft. Marvin, Terry
Marvin IG:
https://www.instagram.com/marvin_physique?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Terry IG:
https://www.instagram.com/mr.wolverine.terry?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
podcast operator: Kidd
edit: Burger
00:54 食碳水會蠢所以生酮
04:06 花生壞處以偏概全
07:57 少食多餐錯得離譜?
10:53 雞胸無益?
14:43 卡路里計算無用?
19:08 食飯會致癌?
23:04 人體要幾多蛋白質根本唔洗計?
26:43 營養知識邊度睇返嚟?
28:15 食碳水對胃部唔健康?
32:15 食物金字塔陰謀論與碳水衰過毒品?
35:15 食碳水就係懦夫?
40:20 總結與邀請Dr Harrison
片段來源:KOFGYM
相關報道
$1000一下!你捉唔捉得住!!〡手抓餅挑戰健力賽場實測
探索最強康文署健身室 I 絕無僅有
韓妹蜜桃臀|PHYSICAL100篇︱韓國IFBB PRO