許多人為了追求健康，會選擇植物牛油而非動物牛油。然而，究竟這兩種牛油的真相如何呢？TOPick整理了20款常見的超市動植物牛油，並邀請了營養師嚴韻倩來解析這兩種牛油的反式脂肪含量。嚴韻倩指出，植物牛油通常較少含有反式脂肪，因此對健康更有益。為了讓大家更了解牛油的選擇，她將會分析這些牛油的營養價值及適用情況。無論是動物牛油還是植物牛油，選擇合適的牛油對身體健康都有莫大的影響。讓我們一起關注自己飲食中的牛油選擇，為自己的健康做出正確的抉擇。 想知得更多詳情？立即Click這裡
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