你冇聽我講嘢！

情侶吵極都係嗰句「你冇聽我講！」？其實係「無效溝通」作怪！關係教練親拆5步「聽心術」：
1️⃣ 放下手機眼神鎖定 👁️
2️⃣ 忍口！先覆述對方說話🗣️
3️⃣ 魔法提問：「你意思係…？」❓
4️⃣ 一句總結：「即係你想解決…」📝
5️⃣ 爆殺技：反映感受「你而家好嬲/委屈？」💥

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片段來源：Coach John Cares