健康

功能醫學全客製化健康管理，減少難纏疾病的威脅，有助於創造健康的人生。這種健康管理方式注重個人的生活習慣、基因組、營養攝取等因素，透過科學方法量身訂製健康計畫，讓每個人擁有最適合自己的健康管理方案。 功能醫學強調預防勝於治療，透過綜合性的健康管理，可以降低罹患疾病的風險，提升身體健康素質。這種個人化的健康管理方式不僅可以讓人更加了解自己的身體狀況，還可以提供更有效的治療方案。 透過功能醫學的全客製化健康管理，人們可以更好地保護自己的健康，避免受到各種疾病的威脅。投資於健康管理，不僅可以改善生活品質，還可以延長健康壽命，讓每個人都能享受到健康和幸福的人生。Yahoo奇摩新聞報導。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

愛官前不久舉辦全民運動日迎接奧運，提供十多項新興運動給學生試玩。巴黎奧運將在本月26日至8月11日舉行，香港隊將派出35名運動員參賽。愛秩序灣官立小學為鼓勵學生關注運動，舉辦了別開生面的運動嘉年華，稱為「童」你「體」奧運。活動在沙田的GO PARK Sports及學校舉行，讓學生體驗運動的樂趣。學校提供了十多項新興運動，如桌上沙壺、桌上足球、保齡球等。此外，愛官設立了二十多隊校隊和興趣班，讓學生參與各種運動。他們也舉辦全港小學單車繞圈賽和大型親子運動嘉年華，希望體育能普及化、精英化、成為盛事，鼓勵學生、家庭、教師和社區共同參與，推動體育文化發展。愛官強調，他們追求的不僅是獎項或成就，更希望學生在運動中得到身心靈的改變，並建立健康的生活習慣。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

香港- Media OutReach新聞社 – 2024年7月15日 – 視覺是我們最主要的感官，在生活的各個階段都扮演著關鍵角色。然而，隨著年齡增長，眼睛也會隨之老化。隨著人口老齡化趨勢和人們使用電子產品的時間增加，眼疾問題變得更加普遍。卓健醫療眼科中心將於2024年7月27日和8月3日（星期六）舉辦「卓健眼睛健康教育活動」，為45歲或以上的市民提供免費眼科檢查和眼睛健康講座，幫助大眾及早發現潛在問題，保障眼睛的健康。 根據世界衛生組織的《世界視覺報告》，全球有超過22億人受視力損害或失明，其中至少10億人的視力問題是可以預防或解決的。卓健醫療眼科中心特別舉辦此活動，旨在提高公眾對視力健康的意識，並提供專業的眼睛護理和保健知識。如果您是45歲或以上的香港市民，歡迎參加這個活動。詳情如上所述，報名費全免。保護您的視力，從現在開始！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

營養師表示，雞蛋是一種營養豐富且易於消化的食物，其中蛋白質、脂肪、維生素和礦物質含量豐富。根據研究，雞蛋的吸收率高達99%，是一種非常容易被人體吸收的食物。因此，建議每天食用2至3顆雞蛋，可以補充身體所需的營養素。 此外，營養師還提醒大家，在煮雞蛋時最好選擇煮熟，這樣可以確保雞蛋中的營養成分充分被人體吸收。此外，雞蛋也可以烹煮成各種不同的方式，例如煎、煮、燉等，讓人們可以根據自己的口味選擇最適合自己的吃法。 總的來說，雞蛋是一種營養價值高且容易消化的食物，建議每天適量食用可以幫助補充身體所需的營養素。無論是煮熟還是其他方式烹煮，都可以根據個人口味來享用這個美味且營養豐富的食物。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

食品藥物管理署表示，治療富貴手時若需要同時使用外用藥膏和護手霜，擔心會影響藥膏濃度和效果的問題，可以先塗藥膏，間隔15至30分鐘以上再擦護手霜。富貴手是乾燥型濕疹，長時間接觸刺激物質或戴手套的人容易得此病。女性、抽菸、汗皰疹和異位性皮膚炎都和富貴手有關。食品藥物管理署建議避免接觸刺激性物質，如清潔劑和酒精，可戴手套或選擇溫和清潔劑。對於使用藥膏和護手霜的方法，藥膏應按照醫師指示使用，若需要同時使用兩者，可以先塗藥膏，間隔15至30分鐘以上再擦護手霜。護手霜成分以凡士林或礦物油為主，建議選擇無香料的產品，用量適中並輕柔塗抹。保持手部保濕，避免接觸刺激性物質和適度洗手，並注意飲食習慣，補充足夠的水分和睡眠。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

冰咖啡和熱咖啡各有利弊，專家難以定論。有些人認為，冰咖啡中的冰塊可能會稀釋咖啡的濃度，影響其風味，而熱咖啡則能更好地保留咖啡豆的風味。但也有研究指出，冰咖啡中的冰塊可以讓咖啡更快冷卻，減少焦糖化物質的生成，對健康更有益。另外，熱咖啡可能會燙傷口腔，而冰咖啡則是夏天消暑的好選擇。總的來說，兩者各有優缺點，取決於個人口味和需求。有些人喜歡濃厚的風味，就會更偏好熱咖啡；而有些人則喜歡清爽口感，就會更喜歡冰咖啡。因此，難以一概而論哪一種更健康。只要適量飲用，並注意咖啡因攝取量，無論是冰咖啡還是熱咖啡，都可以享受到咖啡帶來的樂趣。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

醫生表示，目前沒有研究顯示酒糟鼻與酒精攝取有關；圖片為情境照。（圖片取自freepik） 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕有些人鼻子附近出現大塊紅腫，碰到酒精更是明顯，誤認為是酗酒過度導致；對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，它是一種慢性炎症性皮膚疾病，在中青年人中較為常見，目前「沒有研究表示它與酒精攝入有關」，但如果愛喝酒又有易發酒糟鼻的體質，容易因飲酒過量，引起血管擴張，出現紅鼻子。因此建議若想遠離可做好3招避免，包括：保濕和防曬、避免刺激，以及尋求專業。 黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享，玫瑰痤瘡，俗稱「紅鼻子」，是一種慢性炎症性皮膚疾病，通常影響面頰、鼻部，呈現持久的潮紅狀態。這種病症在中青年人中較為常見，尤其是「歐洲的男人」中很常見。其可能導致鼻子上出現紅腫和類似粉刺的膿包，鼻子皮膚看起來腫脹並有擴大的毛孔。歐洲人俗稱為「威士忌鼻」或「金花」，有時也稱為「馬鈴薯鼻」。 … 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

一位皮膚科醫生指出了三個非常糟糕的護膚錯誤。這些錯誤可能會導致皮膚問題加劇，甚至造成嚴重後果。第一個錯誤是不使用適合自己膚質的護膚品，這可能會引起過敏或造成肌膚問題。第二個是過度清潔皮膚，這可能導致肌膚失去天然保護屏障，變得更容易受損。第三個錯誤是忽略防曬，陽光中的紫外線對皮膚造成嚴重傷害，長期曝曬可能導致皮膚癌。因此，選擇適合自己的護膚品，注意適度清潔皮膚，並定期使用防曬是保持健康肌膚的重要步驟。如果有皮膚問題，應及時請教專業皮膚科醫生，以確保肌膚健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

醫師提醒，冰箱放置空間不宜超過7分滿，以確保食材安全；圖為情境照。（圖取自freepik） 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕天氣炎熱，時不時就會發生食物中毒案例。科博特診所院長劉博仁提醒，天氣炎熱，大家要注意食物存放情形，冰箱不要塞得太滿，至多約7分滿左右。除此之外，加熱食物時，應保持在攝氏70度以上，才能殺菌，並謹記食物保存在攝氏7度以下，降低細菌繁殖速度，遠離食物中毒。 劉博仁在臉書專頁「劉博仁營養功能醫學專家」發文分享，天氣很熱，非常容易發生細菌所導致的食物中毒可能性，冰箱食物塞得太滿，會影響食材的保鮮，建議至多存放約7分滿左右。 請繼續往下閱讀… 劉博仁提及，一般細菌在70度以上時容易死亡，所以食物加熱溫度一定要超過攝氏70度；在攝氏7度以下時，細菌繁殖速度會減緩許多，供大家參考，請大家多注意，遠離食物中毒風險。 當食物吃不完時，許多人都會使用保鮮膜保存；對此，劉博仁指出，保鮮膜有4類材質，包含聚乙烯（PE）、聚甲基戊烯（PMP）、聚氯乙烯（PVC）與聚偏二氯乙烯（PVDC），其中以PE、PVC兩種材質較多，耐熱程度不是很高，若是很燙的食物碰到這類保鮮膜時，可能會溶出塑化劑，長期下來恐影響健康。不只如此，再次加熱食物時，也要將保鮮膜移除，因加熱後，保鮮膜會溶出毒素，可能直接進入食物當中。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　...

栢金遜是一位權威的醫學專家，他在過去一年中八次訪問了白宮，引起了人們對拜登總統健康狀況的關注。這樣的頻繁訪問顯示了對總統健康狀況的高度關注，也反映了人們對政治領導人的健康問題的重視。栢金遜在每次訪問中都會對總統進行全面的身體檢查，並提供專業的意見和建議。這些訪問的結果將對拜登總統未來的工作和生活產生重要影響。希望總統能夠保持健康，為國家和人民服務。 此文章來源於星島頭條。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞