健康

【大紀元2025年9月11日訊】（大紀元記者王麗飛紐約報導）華埠商業改進區聯合華埠共同發展機構將於9月13日（週六）上午9時至下午2時在紐約羅斯福公園籃球場舉辦主題為「全民健康日-齊心推廣，健康未來」的社區健康博覽會活動。活動旨在鼓勵社區居民關注身心健康，並透過各界專業單位的參與，為市民提供實用的健康、保健及生活資訊，共有超過20個單位參與。活動內容包括中西合璧的文娛表演和健身活動，如腰鼓舞、太極劍、舞蹈及全民健身操，讓參與者在歡樂中體驗運動與健康的結合。主辦方提供海報和新聞發布會合影，呈現活動精彩片段。責任編輯：陳玟綺。活動詳情請參考上述圖片及文章內容。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

想要擺脫討厭的脂肪，除了定期運動外，日常飲食的選擇也是關鍵！只要聰明挑選能夠「燃脂」的食物，不僅熱量較低，還能有效提升新陳代謝、加速脂肪燃燒。這將讓你在減肥的道路上更順利。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

今天是九月十日，既是教師節也是世界防止自殺日。從2019年疫情爆發至2023年逐漸解封，我們已經進入第三個疫情後的學年。在這段時間裡，我們經歷了很多挑戰，但也學到了很多。對於精神健康和自殺預防，我們應該更加重視和關注。教師是學生的引路人，他們的貢獻不可或缺。讓我們一起感謝所有教師，他們為學生的成長和未來付出了很多。同時，也要意識到精神健康是我們生活中非常重要的一部分，我們應該學會關心和幫助他人。希望在未來的日子裡，我們可以共同努力，創造一個更加美好的社會，讓每個人都能擁有健康快樂的生活。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

你是否經常一坐就是一整天？久坐的危害遠比你想像的更嚴重！研究指出，即使有運動習慣，長時間久坐仍會明顯增加罹患大腸癌的風險。這種每天都在發生的習慣，正在悄悄地對你的腸道健康造成影響。建議大家定期站起來活動一下，避免長時間久坐，讓身體得到適當的活動和休息，有助於降低罹患疾病的風險。不要讓久坐成為你的習慣，多走動、運動，保護自己的健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

英國倫敦國王學院的Maria Monroy-Iglesias博士領導的研究團隊，針對血中維他命D濃度與COVID-19感染風險及重症住院率之間的關聯進行大規模分析。研究結果顯示，血中維他命D濃度較低的人群更容易感染COVID-19並且有較高的重症住院率。這項研究有助於進一步了解維他命D對於免疫系統的重要性，並提供了預防和治療COVID-19的新思路。 根據研究團隊的分析，建議公眾應該保持良好的營養狀態，適當補充維他命D，以增強免疫系統的功能，降低感染風險。同時，研究結果也提醒醫療機構和政府相關部門應該重視維他命D的作用，透過宣導和政策支持，促進公眾健康。 Maria Monroy-Iglesias博士的研究成果為我們對於COVID-19的防控提供了重要的參考，希望未來可以有更多相關研究來進一步驗證這一發現，為全球抗疫工作貢獻更多寶貴的知識。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

塑膠製品無處不在，從手搖杯、玩具到各式包裝容器，讓人經常暴露在塑化劑之中。醫師表示，塑化劑是環境荷爾蒙，長期暴露可能會危害健康，甚至增加罹癌風險，建議大家多做1。為了減少暴露在塑化劑的風險，建議大家減少使用塑膠製品，轉而使用可重複使用的環保杯、食物容器等。此外，選購具有環保標章的產品也是一個好方法，確保產品不含有害物質。另外，要注意飲用熱飲時，盡量避免使用塑膠製品，以免熱力加速塑化劑釋放，增加吸收風險。保護自己和家人的健康，從減少使用塑膠製品開始，讓環境和身體都更加健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

【大紀元2025年09月08日訊】（大紀元記者徐曼沅洛杉磯報導）由羅斯密商會與仁濟社區醫療中心主辦、仁愛中醫大學協辦的「銀髮樂活」活動，於9月6日（週六）在羅斯密社區中心舉行，吸引近千名長者參加。今年活動焦點在於解決身體痠痛問題，提供實用的中醫養生指導與簡易運動示範，幫助長者提升生活品質。 羅斯密商會首席執行官冉瑞宜表示，隨著長者對養生保健的重視增加，特別是退休後有更多時間關注身心健康，這類活動需求逐年上升。現場設有三十多個攤位，涵蓋醫療保健、寵物寄養、養生體驗等，反映社區長者對健康生活的重視。 活動中包含消防安全宣導，由仁濟社區醫療中心安排青年義工與長者一同做手工藝，增進輕鬆互動氛圍。仁濟中西醫聯合診所的醫師分享肩頸痠痛、腰椎僵硬與膝蓋不適的保養方法，並教授簡單的伸展運動與肌肉訓練，讓長者學會自我舒緩、預防傷害。 這場活動結合中西醫知識與社區資源，讓長者學習舒緩痠痛的方法，同時感受到社區對銀髮族健康的重視與支持。責任編輯：嘉蓮。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

銀杏，俗稱「白果」，常見於中式宴席料理，如烤香菇拌銀杏、銀杏拌秋葵、銀杏銀耳排骨湯等。有些素食者相信「吃白果可健腦」，但這種說法尚未被科學證實。銀杏具有獨特的特性，不能生吃，需經過加工烹煮後才能食用。銀杏含有豐富的營養價值，如維生素C、鋅、鉀等，對於提高免疫力、促進新陳代謝有益。然而，銀杏子含有一種有毒成分，需進行熱處理才能破壞其毒性。因此，在食用銀杏時應留意處理方法，以確保食用安全。無論是為了味蕾享受還是營養補充，銀杏都是一種健康美味的食材。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

今年的活動以「世界糧食日」為主題，旨在凝聚參與者的力量，共同對抗和緩解飢餓問題。過去九年來，「為食跑」已籌集超過七百七十萬卡路里，相當於超過三萬八千碗飯的能量，為許多家庭帶來希望。這項活動不僅提倡運動健康，更是一個讓人們意識到飢餓問題的平台。參與者不僅可以享受運動的樂趣，還能為需要幫助的人提供實質支援。透過這樣的方式，我們可以一起為改善全球飢餓問題盡一份心力。希望這樣的活動能夠持續舉辦，讓更多人參與其中，共同為創造更美好的世界努力。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

樂觀的人心理和身體更健康，也活得更久。大型流行病學研究持續證明，悲觀的人群相較之下，健康問題更多，平均壽命也比較短，早逝8到10年。為何悲觀者命運較差？哈。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞