有線新聞 2026年08月09日 若要觀看此影片，請啟用 JavaScript，並考慮升級至支援 HTML5 影片的瀏覽器 支援 HTML5 影片的瀏覽器 【有線新聞】香港公開游泳錦標賽，何詩蓓奪得女子100米自由泳冠軍。 何詩蓓初賽游出54秒78，首名晉級，游第4線，決賽一班對手都是「00後」小將，最大只是18歲。這位28歲香港女飛魚實力超班，前一天已在200米及50米自由泳封后，亞運前最後一項比賽以賽代練，何詩蓓率先轉塘之後愈拉愈開，拋離其他對手超過一個身位，輕鬆以52秒88首名觸池，奪得冠軍。 17歲港隊師妹李芯瑤游出55秒59得亞軍，季軍是另一位港將馬紫玲。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open...
體育
【香港驕傲】卓嘉青少年代表遠赴法國，挑戰極限！ 世界三大經典輪滑賽事之一——法國「勒芒24小時滾軸溜冰耐力賽」（24 … 片段來源：滾軸溜冰
NBA目前的策略是將人工智慧定位為輔助工具，而不是取代人類選手。AI機器人已被用來增強訓練強度和模擬戰術，但出於商業價值、勞工協議和體育精神的考量，聯盟沒有打算用AI來取代具有獨特故事性和情感連結的人類球員。這項決策旨在保持人類價值並尊重運動精神，讓球迷們能夠與球員建立更深的情感聯繫。NBA的明星球員如Draymond Green、Steve Kerr和Stephen Curry等，將繼續展現他們的創造力和影響力，激勵全球觀眾。這種以人為核心的價值觀也將有助於提升教育價值，讓人們看到運動不僅僅是比賽，還有著啟發和激勵人心的力量。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
許多人認為，要降低血壓、保持健康，就必須去慢跑。但復健科醫師王竣平指出，研究表明，想要降低血壓，最適合的運動不是慢跑或游泳，而是靠牆深蹲。這項研究發表在2023年的《英國運動醫學雜誌》，整理了270項隨機對照試驗，發現不同運動模式對靜息血壓的影響，其中「等長訓練」排名第一，效果超越有氧運動和其他訓練方式。 王竣平指出，以靠牆深蹲為代表的等長腿部訓練，平均收縮壓降幅可達8 mmHg以上。這種訓練方式讓肌肉長時間收縮，促進血管內皮功能與一氧化氮釋放，有助於血管舒張，降低血管阻力，並改善血管調節能力。 王竣平建議每週進行3次靠牆深蹲，每次4組，每組2分鐘，組間休息2分鐘。初學者可以從較淺的蹲起開始，並避免憋氣。對於血壓控制不佳或有其他心血管疾病病史者，應先接受醫療評估，並不可自行停藥。最重要的是，多元化訓練，不要只依賴一種運動方式。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
上季表現出色，希望可以在列斯聯繼續發揮穩定的守門功力。儘管這筆交易在轉會市場上引起不小轟動，但列斯聯在其他位置並未有太大動作，顯示球隊可能會繼續信賴現有陣容應對英超的挑戰。在新球季即將展開之際，列斯聯需要在防守端更穩固，才能確保能夠持續保持英超的席位。希望查福特的加盟可以為球隊帶來更多穩定性，並在聯賽中取得更好的成績。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
復健科醫師王竣平指出，要降低靜息血壓並不一定要跑步，等長訓練如「靠牆深蹲」也是一個有效的方法。根據研究，這個動作能夠幫助降低血壓，效果比有氧運動和高強度間歇運動更好。靠牆深蹲透過讓肌肉長時間收縮，有助於促進血管內皮功能和一氧化氮釋放，進而幫助血管舒張。建議每週進行3次，每次做4組，每組維持2分鐘。這個訓練方式不僅能夠幫助降低血壓，還能夠提升身體的健康和活力。如果你想改善自己的血壓問題，不妨試試看這個方法吧！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
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이용대 사상 최초 팬미팅 진명번개 + 구독자 이벤트 (feat.최솔규 김동욱 김성효) 영남권의 모든 배드민턴을...
近日，76人籃球事務部總裁Mike Gansey接受媒體訪問時透露，他們正積極爭取LeBron James加盟球隊的可能性。他表示，LeBron James是一位優秀的球員，能夠為球隊帶來更多勝利。他們相信，如果能成功簽下LeBron James，將大大提升球隊的競爭力和規模。 Gansey強調，球隊目前正全力以赴，希望說服LeBron James加入76人，讓他成為球隊的一員。他們相信，LeBron James的加盟將為球隊注入新的活力和動力，有助於球隊在未來的比賽中取得更好的成績。 目前，球隊和LeBron James的代表正在進行積極的洽談，希望能達成一項有利於雙方的協議。Gansey表示，球隊將竭盡所能，為LeBron James提供一個優越的球隊環境和支持，讓他在76人隊中展現出色的表現。球迷們也都期待LeBron James能夠加盟76人，為球隊帶來更多的勝利和榮譽。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open...
