EP15 青春期重訓生唔高??侏儒救星!!

漢堡Talk乜Show 青春期重訓有礙長高??

呢個一直都係一個迷思，好多人覺得發育期做重訓，會阻礙骨頭變長，呢個係骨骼生長原理所引申出的迷思，但一直無研究顯示其真確性
我地今日就深入淺出，贏在起跑線!!!

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資料來源:

DOES WEIGHT LIFTING STUNT GROWTH? THE RESEARCH-BACKED FACTS

https://www.livestrong.com/article/430166-can-lifting-weights-when-young-stunt-your-growth/

短片截取:
政府廣告:肺炎鍊球菌
廣管局廣告:電視節目有好多種
lifetv拉闊新聞 書包過重
https://www..com/watch?v=ODiAnpeocAU

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