漢堡Talk乜Show 青春期重訓有礙長高??
呢個一直都係一個迷思,好多人覺得發育期做重訓,會阻礙骨頭變長,呢個係骨骼生長原理所引申出的迷思,但一直無研究顯示其真確性
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資料來源:
https://www.livestrong.com/article/430166-can-lifting-weights-when-young-stunt-your-growth/
短片截取:
政府廣告:肺炎鍊球菌
廣管局廣告:電視節目有好多種
lifetv拉闊新聞 書包過重
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片段來源:KOFGYM

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