台灣是世界上近視率最高的國家，被稱為「眼鏡王國」。許多人因為長時間過度使用眼睛，已經習慣模糊的視線，卻忽略了莫名的頭痛、肩頸僵硬等問題，這些都是眼睛過勞的「求救訊號」。如果視力不正確，可以使用各種方式來幫助改善，如戴眼鏡、隱形眼鏡或接受視力矯正手術等。此外，也應該適當地休息眼睛，遠眺綠色植物、適時閉眼休息等方法可以幫助減輕眼睛的疲勞。保護視力是非常重要的，我們應該時刻注意自己的眼睛健康，避免因為長期用眼過度而導致視力下降和其他眼睛問題的發生。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
健康
高雄五福諾貝爾眼科診所院長粘靖旻指出，飛蚊症多數為良性老化現象，不會導致失明。但若出現飛蚊大量增加、閉眼看到閃光或閃電、視野缺損或黑幕遮蔽等3大症狀，可能是視網膜剝離警訊，應盡快就醫。粘靖旻提醒，飛蚊症大多無害，不必驚慌，但若出現危險情況應及時就醫。具體危險症狀包括飛蚊突然增多、閃光閃電現象、視野缺損黑幕遮蔽等，這可能是視網膜出血或裂孔，甚至視網膜剝離的警訊。粘靖旻強調，若出現以上情況切勿輕忽，應立即就醫檢查。最後，粘靖旻提醒民眾隨時關注健康資訊，並追蹤粘靖旻眼科女醫師高雄五福諾貝爾院長的臉書粉專，以獲取更多有關眼科健康的資訊。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
春分時節是肝氣旺盛的時候，身體的代謝循環加速。如果失衡，可能會引起頭暈、視力模糊、眼乾癢等不適症狀。中醫建議在這個時候要特別注意養生，可以透過養生料理和日常飲茶來幫助調理身體。春季是身體調理的好時機，不妨多吃一些易消化的食物，多喝水，適量運動，保持良好的作息規律。此外，也可以選擇一些溫和的中藥來調理肝氣，預防不適症狀的發生。保持身心平衡，才能在春季時節保持健康和活力。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
宇平診所心臟科醫師劉中平提醒，血壓治療最重要的是保持壓力穩定，不應自行減藥或改變服藥頻率，否則可能增加血管硬化或阻塞的風險。他指出，許多高血壓患者在血壓數值穩定後常會自行調整藥物用量，甚至依當天血壓高低來決定是否服藥，這樣做反而會讓血壓波動加劇，增加身體風險。 劉中平解釋，大部分血壓藥物已經延長作用時間，一天服用一次即可，若隔天服用會讓血壓波動增加。因此，保持每天固定時間服藥，讓血液中藥物濃度保持穩定，才能有效控制血壓。他提醒，不要因為血壓數值低就停藥，這樣反而可能讓血壓上升。劉中平呼籲，若有疑慮應詢問醫師，切勿自行調整藥物用量，以確保身體健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
現代人生活節奏急促，午餐常常只有一個便當或一碗麵來應付。即使明白應該多吃蔬菜，卻常常只是一口飯搭配一口菜。然而，日本消化外科醫師石黑成治指出，這種飲食方式可能會導致血糖急遽上升。為了維持健康，我們應該注意飲食均衡，多攝取蔬果、蛋白質和膳食纖維，避免單一食物造成的營養不均。此外，適當控制食物攝取量，避免暴飲暴食，有助於減少對身體的負擔。不妨在工作繁忙的生活中，留出一些時間來享用一頓均衡的午餐，對身體健康和營養均衡都會有所幫助。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
六歲的小玉最近每次吃飯都哭鬧，家長以為是挑食，直到前往牙科檢查才發現，前牙與臼齒共有八顆蛀牙，其中兩顆已經蛀到牙神經，必須立即處理。小玉的家長感到非常擔心，因為蛀牙不僅影響她的飲食，也可能導致其他健康問題。他們立刻安排了小玉接受治療，並向牙醫尋求專業建議和幫助。牙醫建議定期檢查牙齒，保持口腔衛生，避免食用過多含糖食物，以預防蛀牙的發生。小玉的家長深感反省，決心加強對小孩口腔健康的重視，希望能夠讓小玉擁有一口健康的牙齒，遠離牙痛的困擾。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
早餐吃錯，腎臟罷工？腎臟科醫師洪永祥指出，不少人常誤解「健康飲食」的定義，反而踩中高鉀、高磷、高鈉的地雷組合。他根據多年臨床經驗和最新營養學研究，整理出7大早餐地雷。例如，過多攝取高鉀食物，容易對腎臟造成負擔；高磷食物則會影響鈣質吸收，增加腎結石風險；高鈉飲食則會導致高血壓等健康問題。因此，選擇適當的早餐食材至關重要，應該避免過度攝取這些對腎臟有害的營養素。建議選擇低鉀、低磷、低鈉的食材，如蔬果、全穀類和低脂乳製品等，才能確保腎臟健康。希望大家能夠正確了解健康飲食的概念，避免踩到早餐的地雷，讓腎臟保持良好功能。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
健康160(02656)正在逐步推動AI智能體在醫療場景的應用，並部署「醫療數字員工」系統。該集團將AI智能體嵌入診前、診中、診後全流程，應用於患者管理、健康科普教育、健康服務運營等場景，以減輕醫護人員的行政負擔，讓他們更專注於核心診療工作。同時，集團在內部運營中全面引入AI智能體，已應用於產品研發、內容產出和客戶服務體系，並縮短了產品迭代周期超過60%。集團已完成OpenClaw的部署並持續完善相關應用，內部效率提升加快了為醫療機構部署交付的速度。未來，集團將繼續探索AI智能體在醫療健康領域的深度應用。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
現今網路購物已變得非常方便，許多人經常透過網路購物，享受購物的便利，但卻忽略了潛在的健康風險。神經外科醫師謝炳賢指出，來歷不明的網購產品可能含有重金屬、塑化劑、甲醛等有毒物質。這些有毒物質可能對人體造成嚴重的健康危害，因此在購買網路商品時，應該要格外小心。建議消費者在網路購物時，要確保購買正規渠道的商品，盡量避免購買來路不明或可疑的商品，以確保自己和家人的健康安全。此外，購買商品前應多做功課，了解商品的成分和製造過程，以確保購買到的商品是安全可靠的。保護健康，從選購商品開始。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
南投縣政府推出了Line官方帳號「南投縣政府健康樂活」，讓民眾可以透過Line預約掛號，提高就醫便利性。此外，民眾也可以利用智慧量測站或社區據點建置的智慧照護設備量測血壓、體溫等數據，並查看過往量測數據，呼籲民眾多加利用。一位66歲的黃奶奶患有糖尿病和高血壓，過去需要配合衛生所的時間預約掛號，現在透過Line官方帳號，即使不擅長操作手機，子女也能幫忙代理預約，讓看診更便利。南投縣衛生局表示，民眾可以透過Line搜尋官方帳號「南投縣政府健康樂活」進行衛生所掛號預約，選擇看診地區、醫師及時段，讓健康管理更有效率。若有任何疑問，歡迎向縣內各鄉鎮市衛生所洽詢。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
