健康

營養師表示，雞蛋是一種營養豐富且易於消化的食物，其中蛋白質、脂肪、維生素和礦物質含量豐富。根據研究，雞蛋的吸收率高達99%，是一種非常容易被人體吸收的食物。因此，建議每天食用2至3顆雞蛋，可以補充身體所需的營養素。 此外，營養師還提醒大家，在煮雞蛋時最好選擇煮熟，這樣可以確保雞蛋中的營養成分充分被人體吸收。此外，雞蛋也可以烹煮成各種不同的方式，例如煎、煮、燉等，讓人們可以根據自己的口味選擇最適合自己的吃法。 總的來說，雞蛋是一種營養價值高且容易消化的食物，建議每天適量食用可以幫助補充身體所需的營養素。無論是煮熟還是其他方式烹煮，都可以根據個人口味來享用這個美味且營養豐富的食物。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

食品藥物管理署表示，治療富貴手時若需要同時使用外用藥膏和護手霜，擔心會影響藥膏濃度和效果的問題，可以先塗藥膏，間隔15至30分鐘以上再擦護手霜。富貴手是乾燥型濕疹，長時間接觸刺激物質或戴手套的人容易得此病。女性、抽菸、汗皰疹和異位性皮膚炎都和富貴手有關。食品藥物管理署建議避免接觸刺激性物質，如清潔劑和酒精，可戴手套或選擇溫和清潔劑。對於使用藥膏和護手霜的方法，藥膏應按照醫師指示使用，若需要同時使用兩者，可以先塗藥膏，間隔15至30分鐘以上再擦護手霜。護手霜成分以凡士林或礦物油為主，建議選擇無香料的產品，用量適中並輕柔塗抹。保持手部保濕，避免接觸刺激性物質和適度洗手，並注意飲食習慣，補充足夠的水分和睡眠。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

冰咖啡和熱咖啡各有利弊，專家難以定論。有些人認為，冰咖啡中的冰塊可能會稀釋咖啡的濃度，影響其風味，而熱咖啡則能更好地保留咖啡豆的風味。但也有研究指出，冰咖啡中的冰塊可以讓咖啡更快冷卻，減少焦糖化物質的生成，對健康更有益。另外，熱咖啡可能會燙傷口腔，而冰咖啡則是夏天消暑的好選擇。總的來說，兩者各有優缺點，取決於個人口味和需求。有些人喜歡濃厚的風味，就會更偏好熱咖啡；而有些人則喜歡清爽口感，就會更喜歡冰咖啡。因此，難以一概而論哪一種更健康。只要適量飲用，並注意咖啡因攝取量，無論是冰咖啡還是熱咖啡，都可以享受到咖啡帶來的樂趣。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

醫生表示，目前沒有研究顯示酒糟鼻與酒精攝取有關；圖片為情境照。（圖片取自freepik） 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕有些人鼻子附近出現大塊紅腫，碰到酒精更是明顯，誤認為是酗酒過度導致；對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，它是一種慢性炎症性皮膚疾病，在中青年人中較為常見，目前「沒有研究表示它與酒精攝入有關」，但如果愛喝酒又有易發酒糟鼻的體質，容易因飲酒過量，引起血管擴張，出現紅鼻子。因此建議若想遠離可做好3招避免，包括：保濕和防曬、避免刺激，以及尋求專業。 黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享，玫瑰痤瘡，俗稱「紅鼻子」，是一種慢性炎症性皮膚疾病，通常影響面頰、鼻部，呈現持久的潮紅狀態。這種病症在中青年人中較為常見，尤其是「歐洲的男人」中很常見。其可能導致鼻子上出現紅腫和類似粉刺的膿包，鼻子皮膚看起來腫脹並有擴大的毛孔。歐洲人俗稱為「威士忌鼻」或「金花」，有時也稱為「馬鈴薯鼻」。 … 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

一位皮膚科醫生指出了三個非常糟糕的護膚錯誤。這些錯誤可能會導致皮膚問題加劇，甚至造成嚴重後果。第一個錯誤是不使用適合自己膚質的護膚品，這可能會引起過敏或造成肌膚問題。第二個是過度清潔皮膚，這可能導致肌膚失去天然保護屏障，變得更容易受損。第三個錯誤是忽略防曬，陽光中的紫外線對皮膚造成嚴重傷害，長期曝曬可能導致皮膚癌。因此，選擇適合自己的護膚品，注意適度清潔皮膚，並定期使用防曬是保持健康肌膚的重要步驟。如果有皮膚問題，應及時請教專業皮膚科醫生，以確保肌膚健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

醫師提醒，冰箱放置空間不宜超過7分滿，以確保食材安全；圖為情境照。（圖取自freepik） 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕天氣炎熱，時不時就會發生食物中毒案例。科博特診所院長劉博仁提醒，天氣炎熱，大家要注意食物存放情形，冰箱不要塞得太滿，至多約7分滿左右。除此之外，加熱食物時，應保持在攝氏70度以上，才能殺菌，並謹記食物保存在攝氏7度以下，降低細菌繁殖速度，遠離食物中毒。 劉博仁在臉書專頁「劉博仁營養功能醫學專家」發文分享，天氣很熱，非常容易發生細菌所導致的食物中毒可能性，冰箱食物塞得太滿，會影響食材的保鮮，建議至多存放約7分滿左右。 請繼續往下閱讀… 劉博仁提及，一般細菌在70度以上時容易死亡，所以食物加熱溫度一定要超過攝氏70度；在攝氏7度以下時，細菌繁殖速度會減緩許多，供大家參考，請大家多注意，遠離食物中毒風險。 當食物吃不完時，許多人都會使用保鮮膜保存；對此，劉博仁指出，保鮮膜有4類材質，包含聚乙烯（PE）、聚甲基戊烯（PMP）、聚氯乙烯（PVC）與聚偏二氯乙烯（PVDC），其中以PE、PVC兩種材質較多，耐熱程度不是很高，若是很燙的食物碰到這類保鮮膜時，可能會溶出塑化劑，長期下來恐影響健康。不只如此，再次加熱食物時，也要將保鮮膜移除，因加熱後，保鮮膜會溶出毒素，可能直接進入食物當中。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　...

栢金遜是一位權威的醫學專家，他在過去一年中八次訪問了白宮，引起了人們對拜登總統健康狀況的關注。這樣的頻繁訪問顯示了對總統健康狀況的高度關注，也反映了人們對政治領導人的健康問題的重視。栢金遜在每次訪問中都會對總統進行全面的身體檢查，並提供專業的意見和建議。這些訪問的結果將對拜登總統未來的工作和生活產生重要影響。希望總統能夠保持健康，為國家和人民服務。 此文章來源於星島頭條。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

近日天氣持續升溫，香港已進入全年最炎熱的季節，也是高危的中暑時期。中暑對身體造成嚴重危害，不僅會導致體溫升高，還可能引起水分和電解質代謝紊亂，造成器官和神經功能障礙。 不同程度的熱傷害表現不同，包括熱痙攣、熱昏厥、熱水腫、熱衰竭和熱中暑。要預防熱傷害，可以從多方面入手，如選擇合適的衣物、避免長時間在高溫下活動，留在涼爽通風的地方，保持充足的水分補充，注意身心狀況，若出現中暑症狀，應立即休息並補充水分。如果出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、神志混亂、抽筋或昏迷等情況，應立即送醫治療。 為了安全度過炎熱的夏季，大家應該保持警覺，避免中暑危險。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

嘉義市政府為了守護兒童的正常成長健康，決定新增7歲以下兒童免費6次的發展篩檢。這項措施旨在提早發現可能存在的健康問題，並及時進行干預和治療，確保兒童健康成長。嘉義市政府呼籲家長們踴躍參與這項篩檢計畫，讓每位兒童都能得到及時的關注和照顧。透過定期的發展篩檢，可以有效地預防和治療兒童可能面臨的健康問題，為他們的未來奠定健康的基礎。希望這項政策能夠獲得社會大眾的支持和認同，讓更多的兒童受益於這項重要的健康保護措施。立即點擊連結查看更多詳細資訊。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

糖尿病患者可以透過選擇低GI值的水果，來控制血糖，這是一個甜蜜的選擇。低GI值的水果包括蘋果、梨、莓果等，這些水果不會造成血糖急速上升，適合糖尿病患者食用。在挑選水果時，可以參考GI值來幫助做出更健康的選擇。這樣不僅可以滿足口腹之欲，同時也能維持血糖穩定，有助於管理糖尿病。Yahoo奇摩新聞提供了更多關於糖尿病友的飲食建議，讓人們更了解如何在日常生活中做出正確的飲食選擇。希望這些資訊能幫助糖尿病患者更好地控制自己的血糖，過上更健康的生活。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞