健康

15歲的艾米曾是一個健康、活潑的女孩，喜歡和朋友聊天、參加學校社團活動。但她突然間變得沉默寡言，常常將自己關在房間裡，手機成了她唯一的出口。父母一開始以為這只是青春期叛逆，直到某天看到她寫下「活著好累」的字句，才驚覺女兒正陷入嚴重的抑鬱。艾米的故事並非孤例，青少年的心理健康問題如焦慮、抑鬱，已成為威脅新一代健康的「隱形流行病」。 美國心理健康協會認證講師宋怡幀指出，心理健康狀況不佳會影響身體健康，包括清晰思考、健康決策能力、對抗慢性疾病的能力。她呼籲家長和孩子如有需要應尋求專業幫助，才能獲得幸福和高品質生活。 宋怡幀提醒家長注意孩子的心理狀況變化，如情緒、思維、外表、作息和學業等方面的改變。她強調，家長應與孩子建立開放、真誠的溝通，並關心孩子的心理健康問題。此外，家長應注意孩子的社交媒體使用，並幫助他們建立健康的線上體驗。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

現代人普遍面臨的問題之一就是近視，許多人認為這是因為過度使用3C產品所致。然而，醫師指出，近視的真正原因是「近距離用眼過度」，而不是特定產品造成的。此外，近視度數增加是一個不可逆的過程，需要注意。近視是一個常見的問題，我們應該注意保護眼睛，避免長時間近距離用眼，並定期接受眼科檢查，以確保眼睛健康。保護眼睛是非常重要的，我們應該注意適當使用3C產品，避免對眼睛造成過度壓力。希望大家都能重視眼睛健康，遠離近視的困擾。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

8月31日，九龍中醫師公會聯同旺角街坊會、油尖旺健康城市執行委員會、香港大學中醫校友會舉辦慶祝中華人民共和國成立76周年、香港回歸祖國28周年暨「社區一家親、健康心連心」中醫義診活動。活動現場有大合照，何啟明、林哲玄、余健強、吳梓新、陳漢忠、彭志標等人致辭。活動現場醫生為長者診症，共有400多位長者受惠。何啟明提到香港老齡化問題嚴峻，中醫對健康有重要作用；林哲玄建議長者可先求助社區醫師；余健強強調九龍中醫師公會服務社區多年；吳梓新分享中醫優秀文化價值；陳漢忠表示香港中醫藥發展前景光明；彭志標表示將繼續為市民健康保駕護航。活動吸引了眾多嘉賓及長者參與，現場溫馨熱鬧，展現了社區關懷和中醫服務的重要性。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

許多研究顯示，經常飲用咖啡可以降低死亡風險；但咖啡同時也會提高膽固醇，而加糖加奶的習慣也不符合健康飲食的標準。然而，中國南方醫科大學的一項大型研究報告證實，加糖的咖啡同樣可以降低死亡風險。這項研究結果可能改變人們對於飲用咖啡的看法，讓更多人能夠享受咖啡所帶來的好處而不必擔心膽固醇問題。儘管如此，仍建議在飲用咖啡時盡量控制糖分和奶量，以確保健康飲食的原則。這項研究為我們提供了更多了解咖啡對健康的影響的信息，也提醒我們在飲用咖啡時應當注意均衡飲食。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

美國總統特朗普最近被發現手上出現新的瘀青，引起外界對他身體狀況的擔憂。社交平台上甚至出現謠言稱「特朗普死了」。特朗普（Donald Trump）是一位備受爭議的政治人物，他的一舉一動都受到全球關注。特朗普在任期內推行了許多具爭議性的政策，引發了許多爭議和批評。雖然有人對他的政策表示支持，但也有人強烈反對。特朗普的身體狀況一直是外界關注的焦點之一，因為他的健康狀況可能會影響他的工作表現和政策制定。希望特朗普能夠保持健康，繼續為美國人民服務，為國家帶來穩定和繁榮。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

【大紀元2025年08月31日訊】（大紀元記者李言綜合報導）美國總統川普（特朗普）週六（8月30日）現身弗吉尼亞州斯特林的川普國家高爾夫俱樂部，揮桿打球，用實際行動回應近日關於其健康狀況的各種揣測。有媒體指出，川普在過去幾天的白宮公開行程表無公開活動，加上網上流傳的一張川普手背瘀青的照片，引發外界質疑總統健康。長期追蹤白宮動態的資深記者蘿拉‧羅岑（Laura Rozen）甚至在社交平台上連發多帖，追問川普為何避開媒體。當天，川普在弗吉尼亞州斯特林的川普國家高爾夫俱樂部現身，並與孫女凱伊和孫子史賓塞同行。副總統萬斯本週三接受《今日美國》採訪時強調，川普「身體狀態極佳」，並稱若真的出現意外，他已「接受200天最好的實戰訓練」，但同時相信川普「會繼續完成任期並帶來政績」。事實上，川普自2024年競選期間在賓州巴特勒遭槍擊後，健康一直備受關注。當時子彈劃過他的右耳，鮮血染紅襯衫。不過川普的競選步調並未受到槍擊影響。幾天后，他出席共和黨全國大會接受黨內總統候選人提名，耳朵上纏著白色繃帶。今年7月，白宮新聞祕書萊維特曾透露，川普因雙腿腫脹與手部瘀青接受檢查，診斷為慢性靜脈功能不全，屬常見於70歲以上長者的血管問題。白宮醫師巴巴貝拉強調，檢查未發現深層靜脈栓塞或心臟衰竭，川普各項檢驗數值「均屬正常」，健康狀態允許其全面履行總統職責。今年1月，79歲的川普重返橢圓形辦公室，成為美國史上宣誓就職年齡最大的總統。他的支持者與幕僚一再強調，川普以充沛精力投入工作，是每天「最後一個打電話、第一個起床」的人。週五，川普接受了「每日來電」專訪，針對俄烏戰爭與美國外交政策發表看法，顯示他仍在緊鑼密鼓推動內外事務。责任编辑：林妍# 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

處暑過後，秋燥漸生，容易出現口乾、咽乾、皮膚乾燥等症狀。飲食上建議以「滋陰潤燥」為主，有助緩解不適感。中醫師謝明璁提供了3道養生料理，可以幫助舒緩秋燥帶來的不適感。他也提醒，夏秋交替時，要特別注意保暖和潤濕，避免受涼。這些養生料理不僅可以調理身體，還能增加身體的抵抗力，讓我們更好地應對秋季的氣候變化。記得，多喝水、適量運動、保持良好的作息時間，都是維持身體健康的重要方法。希望大家在這個季節能夠保持健康，遠離秋燥的困擾。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

孕婦應避免食用未成熟的青木瓜，因為其中含有高濃度的乳膠，可能引起子宮收縮，建議在孕期避免食用。營養師李婉提醒，木瓜的成熟度很重要，已成熟的木瓜是安全的食物。未成熟的青木瓜可能會導致流產或早產。另外，對乳膠過敏的人可能對木瓜產生過敏反應。 木瓜富含維生素A、C、B群、β胡蘿蔔、葉酸等多種成分，營養豐富且熱量低，對皮膚、眼睛、心臟健康都有益。木瓜還能幫助消化，因為含有木瓜蛋白酶，有助於蛋白質的分解和消化吸收。 建議每天食用半顆中等大小的木瓜，避免攝取過量。木瓜的升糖指數為中等，適量攝取有助於健康。木瓜是一種營養價值高且有益健康的水果，適量食用對身體有多重好處。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

這是一張圖片，顯示了一個健康相關的主題。圖片顯示了一個健康2.0的標誌，圖片背景是一片蔚藍色的天空，燦爛的陽光照射下，顯得非常明亮和清晰。整體氛圍非常健康和積極，給人一種富有活力和正能量的感覺。 這張圖片讓人感受到對健康的重視和關注，希望能夠引起大眾對健康的關注和重視。圖片中的標誌代表了現代社會對健康和健康生活方式的追求，提倡人們關注自己的健康狀況，積極參與運動和健康活動，保持身心健康。 這張圖片給人一種積極向上的感覺，提醒人們要關注自己的健康，積極參與健康促進活動，保持身心健康。希望這張圖片能夠激勵更多人關注健康，追求健康生活方式，讓我們一起為健康努力！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

衛福部提醒，若突然出現左側胸前感覺疼痛或緊縮、喘不過氣、冒冷汗、呼吸困難、頭暈等心肌梗塞症狀，務必撥打119及時就醫。日本資深聲優土師孝也於本月27日因心肌梗塞病逝，享壽72歲。衛福部提醒，心臟病和腦血管疾病是國人十大死因之一，每年有超過5.6萬人死於心血管疾病，根源為高血壓、高血糖、高血脂。三高初期通常無症狀，民眾應及早進行健康檢查，關注血壓、血脂、血糖等數據變化。建議居家量血壓，每天早晚各量一次，掌握健康狀況。此外，戒菸、維持理想體重、均衡飲食、加強運動、充足睡眠也有助於預防心血管疾病。健康資訊請追蹤粉絲頁，更多新聞請上自由健康網。訂閱《自由體育》電子報，不漏接重要賽事資訊。下载APP看新闻，每天中奖。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞