健康

隨著年齡增長，女性的卵巢功能會逐漸衰退，進入所謂的「更年期」，出現停經、月經週期不規律等症狀。一般進入更年期的平均年齡約為45－55歲，但受到飲食作息、環境荷爾蒙等因素影響，現在女性更年期有提早的趨勢。中醫師李和蓁指出，若在40歲以前就出現「卵巢衰竭期」，即屬於卵巢早衰，也就是所謂的「更年期提早報到」。診間常見有女性在不到40歲就進入更年期，但很多人並未意識到這是早衰現象，認為只是月經週期不規律而已。除了家族史外，環境荷爾蒙、有機化合物的暴露等因素也可能影響卵巢功能提早衰退。李和蓁醫師分享一個個案，該女性40歲不到就出現月經不規律且卵子幾乎不見，環境中有機化合物暴露可能是原因之一。此外，某些化學藥劑的使用也可能加速卵巢早衰的情況。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

大部分人都有過逛街購物一整個下午、站立工作一整天後，感覺到腳跟隱隱作痛的經驗。事實上，這些行為都是導致「足底筋膜炎」的原因之一。醫師指出，若不及時預防和治療足底筋膜炎，很容易讓症狀惡化。足底筋膜炎是一種常見的足部疼痛疾病，主要是因為足底筋膜受到過度使用或受傷而引起。要預防足底筋膜炎，可以穿著合適的鞋子、避免長時間站立或行走、加強足部肌肉的運動等。如果已經感覺到足底筋膜炎的症狀，應盡快就醫，接受專業的治療和建議。保護腳部健康，有助於提升生活品質和工作效率。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

總統賴清德今年8月主持了首次「健康台灣推動委員會」會議，會中健保署長石崇良提出實施藥品改革，包括給予國內製造藥品優惠核價和調整藥價等措施，以鼓勵國內藥品自製。《三立新聞網》記者後來訪問了學名藥協會等民間團體和立法委員，對受到國內藥品製造三項加成制度等問題表示憂心。健保署今日預告修正「全民健康保險藥品給付項目及支付標準」和「全民健康保險藥品價格調整作業辦法」的部分條文，全面擴大鼓勵國內藥廠製造創新藥品。（記者：簡浩正） 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

這段程式碼是用來設定一個具有特定寬高比的區塊。這個區塊的寬度是其父元素的100%，高度則是寬度的56.25%，這樣就可以得到一個16:9的長寬比。這樣的設定常用於嵌入影片或是其他具有固定長寬比的內容，可以確保內容在不同螢幕大小下保持一致的比例。這段程式碼使用了相對定位的方式來調整區塊的寬高比，因此無論是在哪種螢幕上都可以得到相同的效果。這樣的設定可以讓網頁設計更具靈活性，同時也可以確保內容的呈現效果。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

根據永明金融亞洲的最新研究，香港糖尿病患者中有四分之一（25%）表示，糖尿病對他們的生活造成了嚴重的財務影響，其中83%的患者無法負擔定期接受適當護理所需的費用。55%的非糖尿病患者對確診二型糖尿病的財務負擔表示「非常擔心」或「擔心」。此外，68%的糖尿病患者表示他們的精神健康受到了負面影響。 另外，有55%的受訪者從未接受過血糖篩查。研究指出，糖尿病對財務和精神健康都有潛在影響，故教育、預防和接受護理的迫切性十分重要。香港糖尿病風險持續上升，但只有24%的受訪者每年接受二型糖尿病篩查，並且許多人對糖尿病風險和治療缺乏了解。 永明金融已投入超過5,500萬加元支援糖尿病社區，與香港糖尿聯會合作推動社會關注糖尿病，並提供更周全的醫療及危疾保障。透過提高大眾對糖尿病的認知，教育人們採取預防措施，如健康飲食、恆常運動和監測血糖水平，可以大幅改善健康狀況，甚至緩解疾病。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

根據福布斯顧問的最新分析，西雅圖被評為美國第三健康城市。在美國五個最健康的大城市中，僅次於奧斯汀和聖荷塞市。福布斯從八個類別入手，分析了美國46個人口最多的城市並進行排名。這八個類別包括心臟病死亡率、阿片類藥物過量服用率、糖尿病率、高血壓率、酗酒率、肥胖率、吸煙率以及報告缺乏身體活動的成年人口比例。西雅圖在這些指標中表現出色，成為了一個健康城市。這也反映了當地政府和居民對健康生活方式的重視和執行。西雅圖的健康城市地位不僅為當地居民帶來了福祉，也是其他城市可以借鑒的典範。希望西雅圖能繼續保持這種健康的生活方式，並為更多城市帶來啟發。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

您是否正在尋求替代療法、身心靈健康和正念生活的方式？大多倫多地區的阿賈克斯（Ajax）和旺市（Vaughan）將於2024年12月1日和12月8日舉辦全天的假日整體健康博覽會（Holiday Holistic Healing Fair），讓您一窺全面康樂之道。阿賈克斯和旺市的整體健康博覽會皆為免費入場，為您提供了解各種健康選項的機會。這是一個絕佳的機會，讓您探索不同的自然療法、身心靈療法和保持健康的新方法。無論您是尋求身體調理、心靈療癒或是正念生活的指導，這個博覽會都將為您提供各種資訊和資源。不要錯過這個機會，來參加阿賈克斯和旺市的整體健康博覽會，一同追尋健康和平靜的生活之道。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

為了慶祝結婚十周年，藝人黃小柔上個月和老公一起拍攝了婚紗照，展現出幸福美滿的模樣。為了達到最佳狀態，她在短時間內成功地減重了8公斤，從57公斤降至49公斤，並且成功地將體脂率維持在1%。這次拍攝不僅讓她展現出自信的一面，也讓她和老公共同回顧了這十年來的甜蜜時光。黃小柔表示，這次拍攝對她來說是一次難得的回憶，也是對這段婚姻的一次美好慶祝。她透露，自從減重之後，不僅外表變得更加自信，心情也變得更加輕鬆愉快。這次的婚紗照不僅是對這段婚姻的見證，也是對她自己辛勤努力的肯定。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

隨著香港人口高齡化，眼疾風險也隨之增加。昨天，《健康快車》舉行了《健康快車免費眼底病變篩查》的啟動儀式，宣布從今天開始在全港十八區陸續展開免費眼底病變篩查服務，鼓勵市民預防，做到「早發現、早治療」。隨著社會的進步，老年人口增加，眼睛健康也變得越來越重要。通過定期的眼底檢查，可以早發現眼部疾病，及時治療，避免病情惡化。希望更多的市民能夠關注眼睛健康，及時進行檢查，保護視力，享受健康生活。這項服務的推出，為市民提供了更方便、更及時的健康檢查服務，有助於提高大眾對眼睛健康的重視程度。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

許多人喜歡運動，其中跑步是相當受歡迎的選擇。大部分人傾向於晨跑，但也有人選擇夜跑。究竟是白天運動好還是晚上運動好呢？專家們查閱了相關文獻，探討了早晚運動的優缺點，以及運動時間對荷爾蒙的影響。根據研究，運動時間的選擇取決於個人的生活模式和身體時鐘。早晨運動可以幫助人們提升精神狀態，增加新陳代謝，但夜晚運動則可以減輕壓力，幫助入睡。因此，無論是選擇早晨還是晚上運動，都應根據個人情況和目標來進行選擇。最重要的是保持運動的持之以恆，才能獲得最好的效果。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞