健康

穿襪子睡覺有害健康？重症醫師破除3種迷思 有些人認為穿襪子睡覺可能有害健康，但其實這是一個迷思。重症醫師指出，穿襪子睡覺可以保持腳部溫暖，有助於促進血液循環，並減少感冒的風險。另外，穿襪子還可以減少腳部乾燥和龜裂的問題。 然而，有一些人擔心穿襪子睡覺會影響血液循環，這其實是沒有科學根據的。事實上，穿襪子可以提供額外的支撐，有助於減輕腳部疼痛和疲勞。 另外，有人擔心穿襪子睡覺會導致腳部過熱，但只要選擇透氣性好的材質，就能夠避免這個問題。 總的來說，穿襪子睡覺並不會有害健康，反而有助於提高睡眠品質和促進整體健康。因此，如果您感到寒冷或是想要保持腳部的舒適，不妨試著穿襪子睡覺吧！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

大陸冷氣團侵襲台灣，許多人因手腳冰冷而想穿襪入睡，但被阿嬤告誡「只有要往生的人才穿」而猶豫不前。台南市立醫院中醫師江驊修指出，穿襪睡覺可以保暖足部的「湧泉穴」，有助於改善頻尿問題和睡眠品質。他建議在冷天氣時，可以選擇適合的襪子保暖，特別是老年人和容易感冒的人，更應該注意保暖，以免影響健康。穿襪入眠不僅可以幫助保持溫暖，還可以促進血液循環，有助於身體健康。因此，不必擔心迷信的說法，穿襪入眠是一個很好的保暖方法，可以幫助我們在寒冷的冬天保持舒適和健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

「望子成龍，望女成鳳」是大多照顧者的願望，期盼子女青出於藍勝於藍，但每個孩子發展不同，擁有的潛力亦多元，並不是投注大筆金錢就能圓滿那份求好心切。而人生道路也不一定是筆直朝上，孩子若身心保持健康，能保有足夠的心理韌性能在人生道路上繼續前進，這些能力遠重要於成績的表現。 每個人都有擅長與不擅長的事，而真正能幫助一個人在社會中立足的，往往是自身的「優勢能力」。教養過程中，照顧者常希望孩子能盡快補齊短處、追上他人的長處，但其實更值得轉換思維，將孩子已具備的優點持續深耕，這樣對未來更有助益。 人生道路並非只有單一路線，在求學過程中，無論國中或高中階段遇到挫折，都仍有重新嘗試與轉彎的空間。過往也不乏例子顯示，學生即使在高中表現不理想，繞了一段路後，仍能找到真正適合自己的方向。 在陪伴孩子成長的過程中，照顧者若能抱持「每個孩子都是獨特的禮物」的心態，即使心中有所期待，也更能以正向方式引導孩子喜歡學習。如何讓孩子願意主動探索與成長，本身就是照顧者需要學習的課題，並非單靠報名補習班就能完成。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

近年來，「瘦瘦針」成為減重的新宠，許多人希望透過GLP-1藥物輕鬆減重，但卻忽略了配套措施的重要性。醫師提醒，若只依賴藥物而不調整生活習慣，減重效果可能會大打折扣。除了藥物，適當的飲食控制和運動也是減重過程中不可或缺的部分。建議患者在使用「瘦瘦針」的同時，要積極配合健康的生活方式，例如適量的運動和均衡的飲食，以提升減重效果。總而言之，減重不應只依賴藥物，而是應該綜合運動、飲食和藥物等多方面因素進行綜合調整，才能達到理想的減重效果。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

民進黨立委劉建國已經擔任四屆立委，將在年底挑戰雲林縣長。雲林縣人口流失嚴重且高齡人口比例偏高，因此他將以「在地健康安老」為重點，爭取提升醫療品質和平權。他成功爭取中央支援推動「台大醫院雲林分院虎尾院區二期擴建」，同時也設置了「國家級高齡醫學暨健康福祉研究中心」在雲林。他希望透過醫療和高齡研究的雙核心共伴效應，讓雲林在高齡醫療政策上扮演更重要的角色。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

一名30歲的女性上班族因患有脂肪肝，長期每3個月進行追蹤檢查。這次檢查時，醫師驚喜地發現她的脂肪肝竟然全部消失了！基隆長庚醫院健檢中心主任錢政弘好奇地問她是否做了什麼特別的事情。女性開心地回答說，她成功變得更瘦了！這個好消息讓她感到非常開心，也激勵她繼續保持健康的生活方式。這個案例再次證實了健康飲食和適量運動對於改善脂肪肝有著重要的作用。希望更多人能夠受到這個案例的啟發，積極調整生活習慣，讓自己擁有更健康的身體。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

「最帥展昭」何家勁爆健康出狀況。（翻攝自微博） 〔健康頻道／綜合報導〕66歲的何家勁曾演出經典電視劇《包青天》中「展昭」走紅，最近他在直播中自爆醫師拿著粗針頭替他注射，坦言有攝護腺輕微肥大困擾。根據衛福部豐原醫院衛教資料指出，50歲以上的男性幾乎都有攝護腺肥大，症狀包括解尿時力量變小，尿流速度很慢，頻尿及夜尿，特別是半夜常常起床解尿。一旦出現發燒、解尿疼痛或解不出尿的情形，應立即就醫。 何家勁近年已淡出演藝圈，轉戰商界，他近日突然在社群平台公開一段打針影片，畫面中他躺在病床，醫師拿著粗針頭替他注射，他一度忍不住痛得叫出聲。關心他的粉絲留言為他打氣。他在直播中坦言，目前僅有攝護腺輕微肥大、肺部出現氣泡等狀況，其餘身體機能都還算穩定，還幽默表示：「這些都是五、六十歲很常見的小問題。」 請繼續往下閱讀… 有關攝護腺肥大的問題，衛福部豐原醫院衛教資料表示，攝護腺肥大是一種自然的老化現象，通常50歲以上的男性幾乎都有攝護腺肥大，只是其程度及影響日常生活品質的區別。院方歸納症狀與日常保健之道，提供民眾參考： 1.攝護腺肥大的症狀 ●解尿時力量變小，尿流出來的速度很慢。●頻尿及夜尿：小便次數增加，特別是半夜常常起床解尿。●餘滴：小便解完後還會滴個不停。●急性閉尿：膀胱脹卻解不出尿來。●血尿 2. 攝護腺肥大日常生活的保健 ●避免憋尿。●正常的性生活，不要禁慾。●避免喝酒，抽煙。煙酒會使攝護腺更充血，浮腫，使症狀更嚴重。●感冒或胃病時，禁服用含抗膽鹼性藥物。這類藥品會抑制膀胱收縮，讓病人解不出小便。●每天做規律性運動，但避免騎摩托車、自行車、騎馬，以避免陰部受到壓迫受傷。 3.有益攝護腺的食物 ●南瓜子、腰果、胡桃、杏仁、花生、巴西胡桃。●鋅：此礦物質在攝護腺液含量最高，與男人性功能和生殖功能有關。食物中蠔、牛乳、新鮮碗豆、胡蘿蔔、蘋果、香菇和海鮮含鋅量高。 豐原醫院提醒，當病人解小便時尿流又細又慢，有時甚至無法解尿，或者重複放置導尿管，在移除導尿管後，仍不能解尿，這就表示攝護腺需手術治療，以免影響膀胱及腎臟功能。若頻尿、夜尿或解尿困難的症狀已經影響病人的生活時，雖然攝護腺不是非常大，且服藥也沒效，此時也需要手術治療。 相關新聞請見...

喝茶養生？其實不正確的喝茶習慣不僅對健康無益，還可能對肝臟和胃造成傷害，甚至增加致癌風險。一位美國腸胃科醫生列出了6個常見的「喝茶地雷」，讓我們來看看有沒有中招。喝茶時需要注意不同的禁忌，以免對身體造成不良影響。這些「喝茶地雷」包括了喝茶的時間、方式、選擇茶葉品質等方面。因此，在享受喝茶的同時，也應該注意自己的喝茶習慣是否符合健康標準，以免造成損害。喝茶雖然有益健康，但是要避免不當的飲用方式，才能真正達到養生效果。讓我們一起學習正確的喝茶方式，讓茶飲成為我們健康生活的一部分。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

林岱縈被稱為「零死角女神」，上個月與好友林穎樂、琳妲共同舉辦38歲生日派對。活動中，她感性吐露去年下半年健康狀況出現警訊，接受了MRI檢查。因此在慶生會上許下「大家都平安健康」的生日願望，祝福身邊所有人。她早在數個月前就察覺身體異狀，在應援工作中出現不適症狀，影響生活與工作。最後才就醫，確診罹患「骨內水囊腫」。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

天氣漸漸轉冷，仍有許多人堅持穿著短袖。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，受到遺傳基因和運動習慣的影響，有些人天生對寒冷的耐受力較高，但這並不表示身體健康。對於心血管疾病、糖尿病、甲狀腺功能低下等6個族群來說，需要特別注意保暖。如果在寒冷的天氣裡仍然穿著單薄的衣服，實際上是在冒著生命危險。 根據圖片中所示，這位專家的警告非常重要，因為保持身體溫暖對於健康至關重要。對於那些容易受寒的族群來說，應該注意增加穿著衣物的層次，避免受凍。所以在這個寒冷的季節裡，記得注意保暖，不要輕易忽視身體的需求，才能遠離感冒和其他健康問題的困擾。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞