健康

特區政府積極推動醫療產業化，特別是引入「1+」藥物監管創新機制後，本港生技醫藥界迎來發展的黃金時期。今年3月初，華領醫藥（02552）自主研發的全球首創葡萄糖激酶激活劑（GKA）——多格列艾汀（M）成為矚目焦點。多格列艾汀是一種助降血糖的藥物，對於2型糖尿病患者有望帶來更有效的治療方法。此成就凸顯了本地醫藥科研團隊的實力和創新能力，也為香港生技醫藥產業的發展注入了動力。未來，特區政府將持續支持相關科研項目，鼓勵本地企業進行自主研發，助推本港生技醫藥產業邁向更高層次。在全球疫情的背景下，生技醫藥產業的發展將為香港的經濟注入新動力，也能為全球公共衛生事業作出更多貢獻。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

美國醫學博士阿凡蒂．庫馬爾－辛格分享，她的爺爺活到89歲，去世前並未固定服用任何藥物，也沒有罹患任何慢性病，而規律的生活習慣正是活得更好的祕訣。她指出，爺爺每天作息超規律，定時進食、運動和休息，並保持心情愉快。此外，他也注重飲食均衡，多攝取蔬果和飲水，遠離煙酒，並保持適量運動。這些簡單的生活習慣讓他遠離疾病，活得健康長壽。阿凡蒂．庫馬爾－辛格呼籲大家要學習從爺爺身上，養成規律的生活習慣，珍惜健康，遠離疾病的侵害。每個人都可以透過調整生活方式，享受更好的生活品質，延長壽命。讓我們一起努力，活出健康、快樂的人生。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

美國醫學博士阿凡蒂．庫馬爾－辛格在著作中分享，她的爺爺活到89歲時仍未服用任何固定藥物，也未罹患慢性病，直到去世前依然頭腦清晰、記憶力完整。庫馬爾－辛格認為，規律的生活習慣與日常冥想是延年益壽的重要因素。她的爺爺在生活中堅持運動、均衡飲食、充足睡眠，並且有定期冥想的習慣。這些健康習慣不僅有助於維持身體健康，還能保持大腦活力和記憶力。庫馬爾－辛格的爺爺的故事啟發了許多人，讓人們意識到健康生活方式的重要性，並且提醒我們要重視日常的生活習慣和心靈修養。透過規律的運動、均衡的飲食、充足的睡眠和冥想，我們也許可以延續健康長壽的生活。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

「我不喝水，我都喝無糖茶和黑咖啡！」你以為無糖、零熱量也等於在喝水？營養師曾建銘提醒，這看似無害的習慣，恐讓你的腎臟默默受損。雖然無糖茶和黑咖啡能算進水分攝取，但它們並不能完全替代水的功用。身體需要足夠的水分來促進新陳代謝、排除廢物和保持身體正常運作。如果長期只依賴無糖飲料來滿足身體對水分的需求，可能導致腎臟負擔過重，甚至引發腎結石等問題。因此，除了無糖茶和黑咖啡外，還應該多喝清水，讓身體得到充足的水分補充。記得，水是生命之源，不能輕忽對身體的重要性。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

天氣逐漸變熱，久坐族補水不足，要小心肺栓塞。東元綜合醫院提到，一名貨車司機因長時間開車，少喝水出現胸痛送醫，確診為肺栓塞。醫師指出，久坐開車、天氣炎熱、喝水不足，易形成血栓，導致肺栓塞。肺栓塞症狀多樣，包括胸痛、心悸、呼吸困難等，需及時治療。久坐不動、肥胖、懷孕等都增加肺栓塞風險，應注意補水並避免長時間久坐。需提醒的是，肺栓塞嚴重程度不同，大量血栓造成的肺栓塞可能危及生命。為了健康，大家切勿忽略補水、適時活動，預防肺栓塞。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

（觀傳媒高屏新聞）高雄市政府衛生局鼓勵婦女重視自身健康，自今年3月起推出一項新計畫。這項計畫旨在提高婦女對健康的重視程度，並鼓勵她們積極參與健康促進活動。衛生局表示，健康是每個人最重要的財富，特別是對於婦女來說更是如此。因此，他們希望透過這項計畫，讓更多的婦女了解到保持健康的重要性，並提供他們相關的健康知識和資訊。 這項計畫得到了市民的廣泛支持和好評，許多婦女表示願意積極參與其中。有人表示，這項計畫讓她們更加重視自己的健康，並鼓勵她們多做運動、飲食健康，以及定期進行健康檢查。 高雄市政府衛生局表示，他們將繼續推動這項計畫，並積極宣傳健康生活方式。他們希望透過這項計畫，讓更多的婦女意識到保持健康的重要性，並帶動整個社會對健康的關注和重視。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

長期久坐對健康有害，尤其是心血管健康。心臟內科醫師提醒上班族，長期缺乏運動會使心血管應變能力下降。因此，若長時間未運動，應在開始運動前自我檢測，以避免潛在風險。適當的運動可以增強心臟功能、改善血液循環，有助於維持健康的心臟和血管系統。建議進行有氧運動、散步、慢跑等，每週至少150分鐘，有助於維持健康的心臟。此外，定期檢查身體狀況，避免長時間久坐，並保持均衡飲食，有助於預防心血管疾病。珍惜健康，從現在開始注重運動和健康生活方式。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

這篇文章介紹了超慢跑的低衝擊性質，以及它對燃脂的高效果和入門技巧。超慢跑是一種運動方式，可以幫助人們減少對關節和肌肉的衝擊，同時有效燃燒脂肪。這種運動方式適合初學者，他們可以逐漸增加運動強度，從而提高體能和耐力。透過這種方式，人們可以在運動中享受到健康的身體和心靈。如果你想嘗試這種運動方式，記得先從輕鬆的步調開始，不要一開始就過於劇烈運動，以免造成傷害。慢慢地增加運動時間和強度，讓身體適應這種新的運動方式。透過持之以恆的努力，你將會感受到超慢跑所帶來的健康益處，同時也能夠享受運動的樂趣。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

你是否常常感到開會時詞不達意，或是讀書時總是忘記內容？這可能是因為腦霧找上門了！現代人面對資訊爆炸和身心疲憊，導致生產力大幅下降。研究指出，身心疲勞所帶來的隱性消耗，每年可能造成高達4周的損失。要避免腦霧，可以透過適當的休息、運動和營養補充來幫助大腦保持清晰。此外，也可以透過專注力訓練和減少干擾來提升記憶力和專注力。讓我們一起注意自己的身心健康，遠離腦霧的困擾，提高生活品質！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

高雄榮民總醫院台南分院於4月10日舉辦了「健康管理中心開幕暨揭牌典禮」，宣示他們將全面升級預防醫學服務。院方表示，該中心以「預防勝於治療」為核心，結合數位化流程和優化動線設計，並搭配專業的醫護團隊，為民眾和企業客戶提供更有效率且貼近需求的健康管理服務，從而全面提升健康檢查的品質和體驗。這個中心的成立意味著患者和客戶將能夠享受到更好的醫療服務和更全面的健康管理，有助於提高整體健康水平。透過這樣的努力，院方希望能夠幫助更多人預防疾病，讓大家擁有更健康的生活。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞