上下半身安排訓練今次由健體運動員Mike Cheng同我地分享 Mike Cheng: https://www.instagram.com/mike_ccy/ 鳴謝場地提供: StayFit 18/F, Silver Fortune Plaza, 1 Wellington Street,...
健身
Chris Bumstead 硬拉Show Bodybuilder黎講，佢個form真係算做得幾靚，做到6餅都仲可以雙正手(緊係有加左拉背帶)，但個form都仲係咁正!!!!! 原著muscle&strength 原link: 音樂credit: No Copyright // Free Music (Trap bass...
運動員為比賽犧牲左啲咩，可以響困難中堅持落去又有咩秘密?? 今日我地KOFGYM就同大家一一踢爆!!! Global Classic: https://globalclassic.org/ 一對一健身教學查詢: 可whatsapp:84810150 合作聯絡: email:kofgymmuscle@gmail.com whatsapp:84810150 RB AGE 阻力帶85折優惠碼：KOFBAND 凡用以購買所有組合裝可享有此優惠...
健身要挑戰的從來只有自己，因先天缺陷以及胸肌外形初期的不堪而被低估的Leo靠著其不服輸精神，用最完滿嘅答案向所有人作出回應 鳴謝場地提供: Mygym: https://www.instagram.com/mygym_lw/ https://www.facebook.com/mygym1983/ 拍攝/導演: Burger 剪接: Kwun Ming 片段來源：KOFGYM
Mark仔今次會講下點解玩健美要趁早，同全自由重量又可以點樣訓練肩膊呢?? 嘉賓: Mark instagram: https://www.instagram.com/mark720fitness/ music credit: DEBUNK – Coward [HD] Check out the...
健美運動員分享超市購食心得 Sadik 廣東話配音 中字 “射的”帶你遊超市，今次睇下佢帶我地買咩好野食 原著: Muscle&strength: 翻譯配音: Burger 片段來源：KOFGYM
玩開划艇轉健力竟然可無縫接軌，點解呢?? 5×5訓練又係啲咩??肌肉與力量訓練嘅結合!! 嘉賓: Ace Fong https://www.instagram.com/shiuming_fong/ music credit: Fight Like Sin – Wasteland [HD]...
健美冠軍一個月要食幾多錢??〡廣東話配音 中字 Phil heath一個月要食成20萬港紙，點食出黎?? 原作: 音樂: 本專頁之翻譯d短片，只作個人興趣及娛樂之用途，並非作任何銷售或牟利之目的。 Disclaimer: The translated video posted in this...
女生練臀重要，但若想有完整的曲線背訓線訓練更是重要 嘉賓: https://www.instagram.com/messysophia/ Music credit: Fight Like Sin – Never Surrender [HD Check out...
臀力遊戲之Ass Game ft. Tess Lai 臀部係健身者的靈魂，所以今日身為臀部靈魂(簡稱屎忽鬼)嘅冚Burger就要去挑戰本幫賽嘅美臀小姐冠軍，究竟挑啲乜呢，就要click入去睇啦!!! 鳴謝場地提供: https://www.instagram.com/aceclubhk/ https://www.facebook.com/aceclubhk 嘉賓: https://www.instagram.com/tess_ll/ https://www.facebook.com/kayue.tess music credit:...
