KOFGYM帶你走進大型連鎖健身中心Goji Studios中環分店，並跟隨將參加6月3日舉辦之香港健美邀請錦標賽的健身教練 Sam NG 吳偉麟 操一次爆胸流程 Sam Ng吳偉倫: facebook:https://www.facebook.com/wailun.ng.52 ig:https://www.instagram.com/ngwailunsam/ channel:https://www..com/channel/UCilr31Aqs_dOjQzO7BejW2w 特別鳴謝Goji Studios: facebook:https://www.facebook.com/gojistudioshk/?ref=br_rs...
健身
地獄式趕走A字膊訓練實況 Featuring Isaac tse謝柏軒 再次走進中環Goji，膊頭一係好困擾嘅難題，亞洲人骨架較細，肩膊一向比歐美人弱，但唔代表要認命，一樣可以靠努力拼搏同地獄式訓練黎令你變成一個有”承擔”嘅男人!!! 特別鳴謝 Goji Studios 中環L.Place分店提供場地 Goji Studios: https://www.facebook.com/gojistudioshk/?ref=br_rs https://www.instagram.com/gojistudioshk/ https://www.instagram.com/gojistudios_central/...
女仔去Gym Room來來去去都淨係識做cardio，想擁有緊緻線條，反而變得本末倒置，關蘊琳Samantha原本做了空姐7年，自從認真了解健身並接觸健美後知道肌肉對線條的重要性，改變了原來與一般大眾無異對肌肉反感的看法 現在由即將於6月3日參加HKFBF Bikini賽事嘅佢為大家帶來夏日美臀5招!!! Samantha Kwan關蘊琳: ig:https://www.instagram.com/samantha.kwan/ 特別鳴謝FitnessProhk場地提供: Facebook:https://www.facebook.com/fitnessprohk/ IG:https://www.instagram.com/fitnessprohk/ KOFGYM: facebook:https://www.facebook.com/BurgerKofgym/ IG:https://www.instagram.com/kofgym/ Film...
健力有分無裝備賽事同有裝備賽事，咁之前都睇過Tyler同我地示範亦介紹過無裝備既訓練同簡單規范，至於有裝備賽事有係點嘅呢，究竟啲裝備係用嚟保護定係提升表現呢，又有啲咩種類同款式呢，今次就等我地香港2018年有裝備健力排行榜第一位 甘志良同我地分享一下啦 今集所提及: 護腕 臥推衣 購買網址: Titan: https://titansupport.com/ Inzer: http://www.inzernet.com/ Thank you for shopping...
全場 第一集 全場 冠軍之中冠軍 今次就為大家帶黎”全場”序幕，由陳家駿師兄同大家分享當中心情同奪獎前期所堅持的鬥志 陳家駿 Jo 2005年HKCBBA及2017年HKFBF 健美組別全場總冠軍，於2004年開始第一次健美賽事，新秀出道即成組別冠軍，更於該次其後全場冠軍戰奪得第三可謂一鳴驚人，其本來為一名健力運動員，由2000年至2005年期間在健力賽場上獲獎無數，冠軍,最佳運動員獎項等等，令其憑著雄厚力量與肉量底子衝擊健美壇。 鳴謝 Muscle Pro 提供場地拍攝 https://www.instagram.com/musclepromp/...
無論邊個會邊個組織都好,每一次嘅健美比賽都係參賽者對自己健身成果嘅評分，亦係對自己嘅肯定，亦係業界同行們間嘅一個大派對，雖然你地今次無飛無去到睇，但KOFGYM就為你地帶嚟一次健美比賽前台後台全方位嘅近距離接觸 KOFGYM重申： 無同任何組織有利益關係，未來有機會繼續同更多不同單位合作 music credit: Cult To Follow – Leave It All Behind Check...
全場 第二集 譚逸基 “大手基” 譚逸基人稱”大手基”，其名號不單止於在香港健美界聲名遠播，下至早年康民署小學雞(包括版主在內)都有聽聞，除左佢驚人肌肉量同巨臂外，全因兩個字 “力威”，當他於2010年離開後，終於在健美界出道，於2013年奪取健美組全場總冠軍，其歷程也是大眾所好奇，由2003年開始接觸健身，呢15年歷程係點呢，黎聽下故啦喂! 鳴謝場地提供: MY-Gym 旺角塘尾道66號褔強工業大廈B座14樓2室 Director Burger 片段來源：KOFGYM
二頭肌訓練 ft. Eddie Lai 二頭肌，我地香港人叫老鼠仔，擁有強而有力的臂彎，你既另一半先會有安全感，之前網上曾瘋傳的男友臂彎同夾蘋果手臂已經過去啦，等你地見識下咩叫真男人臂彎!!!! Eddie Lai(黎凱霆): https://www.facebook.com/Eddielai1012 https://www.instagram.com/eddie____lai/ 鳴謝場地提供: https://www.facebook.com/mprogram.hk/ https://www.instagram.com/mprogrammarco/ 攝影: Herman...
好呀，今日端午節，糭你地又食完啦，緊係要做下運動瘦下身啦，只需要跟住我地以下嘅動作每日做4分鐘相等於每日做左240秒嘅運動量，每日淨係做呢啲其他乜都唔駛做唔駛理，保証你想瘦嘅就瘦到全身乜都無，想大隻嘅就隨時大隻過健美冠軍!!!! 睇到尾包你一定學到野!!! P.S.無錯，動作熟口熟面，因為根本無改動過!! 嘉賓: Davy Choi facebook: https://www.facebook.com/mo.choi.90 ig: https://www.instagram.com/davychiho_ifbbpro/ Kobe: Facebook: https://www.facebook.com/%E9%AB%98%E6%AF%94%E5%81%A5%E8%BA%ABKobeFit-223536748393520/?hc_ref=ARRPabZ05ng-dzkfUmKWMfq_YmRqVvLFmTbbh4VSZEE0swS03MauNJ8lRopVFhIF7_U&fref=nf ig:...
人稱大Wall的蕭啟華，任職Pure fitness教練，於2016年奪得HKFBF健美組全場總冠軍，出道初期遇上比賽教練兼運動員李立志Charlie，得到啟蒙進入健美界，自始除了努力於賽場上表現自己，同時亦不停感染身邊人踏上比賽之路，同事，朋友，甚至最親的另一半亦受到感染並緊隨其後獲得冠軍，身為一個好的運動員，得到個人獎項是一個成就，感到到更多不同的人是一個更大的成就。 蕭啟華Wallace https://www.facebook.com/siu.wallace https://www.instagram.com/siukaiwah/ 嗚謝場地提供: True academy hk https://www.facebook.com/TrueAcademyHK/ https://www.instagram.com/trueacademyhk/ direct by Burger...
