健康

【墨爾本報導】近日，維多利亞州政府推出一項突破性的心理健康支援計劃，為中小企業員工提供免費心理諮詢服務，以應對日益嚴重的工作相關心理傷害問題。這個名為「職場心理健康支援熱線」的計劃由艾倫工黨政府主導，旨在幫助缺乏內部心理健康支援系統的企業。副州長兼職場安全廳長卡羅爾在發布會上表示，心理傷害可能對員工的健康、職業和個人生活造成嚴重影響，並指出這項服務將確保更多員工在需要時獲得心理支援。這項5000萬澳元的計劃屬於Return to Work Victoria Initiative，是工會、雇主組織和心理健康專家共同合作的成果，將重點覆蓋多個心理傷害高風險行業。服務提供商TELUS Health將為符合條件的員工提供24小時免費熱線支援，以幫助他們處理工作壓力、職業倦怠等問題，並預防心理問題惡化至需要醫療干預的程度。政府希望通過這項計劃有效降低維多利亞州職場心理傷害的發生率，為中小企業員工打造更健康、安全的工作環境。詳情可通過go.telushealth.com/en-au/vic-mental-health查詢。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

每天掉落50到100根頭髮是正常現象，但如果超過這個數量就可能引起擔憂。中醫師指出，造成掉髮的常見原因包括遺傳基因、年齡增長、免疫系統疾病、生活壓力、荷爾蒙失調、頭皮感染、以及藥物副作用。掉髮問題不僅影響外觀，也可能反映身體健康狀況。因此，若發現掉髮情況嚴重，應及早求助專業醫師診斷，找出背後的原因。除了治療掉髮症狀外，也應注意飲食均衡、避免煩惱與壓力、保持頭髮清潔與護理，以及適度運動等方式來促進頭髮健康。記得，頭髮是身體的重要部分，要好好照顧才能擁有健康亮麗的秀髮。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

海外明星來港開騷不僅能吸引市民旅客消費，打造演唱會經濟，更可以擔當公益大使，引起大眾對生活議題的關注，為社會帶來積極價值。英國搖滾樂隊Coldplay最近在啟德體育園舉行了四場演唱會，主音Chris Martin在演出結束後拍攝視頻感謝香港觀眾的支持，並分享了他作為抑鬱症過來人的經驗，教導大家如何排解壞情緒。這樣的舉動不僅讓粉絲感受到明星的溫暖與關懷，也讓更多人意識到心理健康議題的重要性。希望未來更多海外明星能夠來港開騷並參與公益活動，共同為社會帶來正能量。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

蔡依林（Jolin）上周才在杜拜曬出美照，這兩天在個人IG上又分享在洛杉磯隨意輕便的棉質帽T穿搭，展現閑適日常生活。已經44歲的她被粉絲甜蜜留言戲稱「哪來的女大學生！」不少網友讚嘆她保鮮能力超強，看起來年輕又有活力。蔡依林一直以來都是時尚敏感的代表，不斷挑戰不同風格的穿搭，深受粉絲喜愛。她在社群媒體上分享生活點滴，讓粉絲們更貼近她的生活。蔡依林的IG也經常更新，不僅分享時尚穿搭，還有旅遊、美食等生活趣事。粉絲們總是迫不及待地期待蔡依林的新動態，關注她的一舉一動。這樣的近距離互動，讓粉絲更加喜歡這位永遠充滿驚喜的歌手。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

台灣的性早熟問題越來越嚴重，每10年病例數增加了近7倍，平均每百名女孩中約有1例。過去我們知道肥胖可能導致心血管疾病等健康問題，因此出現了各種零卡代糖飲料。然而，國內研究發現，兒童每天僅攝取約2罐330ml含有代糖「Ace-K」的飲料，就可能引發性早熟。家長們應該多加留意，避免孩子過量攝取代糖飲料。希望大家能夠重視這個議題，共同努力解決這個問題。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

在現代繁忙的生活中，許多人平日缺乏運動，成為所謂的「假日運動員」。亞東醫院研究副院長張至宏指出，週末進行高強度活動，尤其是中年人和年輕人在假日突然參加劇烈運動，容易造成身體負擔。這種不規律的運動習慣可能增加受傷風險，並對健康造成負面影響。張副院長建議，應該在平日保持適量的運動，避免只在假日集中進行運動。持續性的運動習慣對於身體健康更有益。因此，建議大家要注意運動均衡，不只是在假日才動一動，讓運動成為日常生活的一部分。這樣才能保持健康的身體狀態，遠離運動傷害的風險。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

2025年4月28日，香港- 隨著人口老化和慢性疾病日益普遍，及早識別健康風險已成為提升市民生活質素的關鍵。卓健醫療將於2025年5月至6月期間，在全港五間診所舉辦社區健康開放日，透過免費健康評估和教育活動，提升公眾對糖尿病、眼疾、骨質疏鬆等慢性疾病的認知，推廣「預防為本」的健康理念，促進市民主動管理個人健康。 根據本地及國際研究，糖尿病、青光眼、黃斑病變及骨質疏鬆等疾病，初期或許毫無病徵，若未能及早察覺，可能對視力、行動能力甚至整體身體機能造成長遠影響。而高血壓更被視為「無聲殺手」，長期可導致心臟、腦部及腎臟等重要器官受損。 透過早期篩查與健康教育，市民可提升對疾病風險的自我察覺，並透過日常生活習慣的調整，有效預防或延緩疾病的發展。卓健醫療將於不同日期免費開放診所，有興趣的市民可直接報名或由地區康健中心轉介參與。詳情可查閱官網或致電查詢熱線。#卓健醫療 #QHMS #社區健康開放日。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

在這個充滿保健品與抗老秘方的時代，誰不想活得更長、更健康呢？然而，《新英格蘭醫學雜誌》刊登的最新研究指出，真正延年益壽的關鍵並非神奇療法，而是在50歲前避開5個健康殺手。這五大風險因子包括吸菸、高血壓、高膽固醇、糖尿病和肥胖，它們約占全球心血管疾病負擔的一半。研究顯示，若能在中年避開這些風險，壽命可望延長10至14年。 該研究追蹤了來自39個國家的200多萬人，觀察他們50歲時是否具有上述5大風險因子，並進行長達47年的追蹤。研究結果顯示，女性若在50歲時無風險因子，罹患心臟病的風險為13%；而若全中，風險倍增至24%，並提早13年發病。男性則風險從21%升高至38%，心臟病發生提早近11年。若在50歲時具有5大風險因子，女性會少活約14.5年，男性則減少約12年。這些數據呼籲人們注意健康，遠離這些風險因子，才能真正實現延年益壽。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

失智症主要發生在65歲以上的族群，除了年齡之外，還有其他因素可能增加罹患失智症的風險。研究指出，體重過低的老年人失智症風險增加了2.5倍，而血壓升高也會增加罹患失智症的可能性。此外，肥胖和瘦弱型的身體也可能影響失智症的發展。要預防失智症，除了保持健康的體重和血壓，還應該注重飲食營養、適量運動、保持社交活動等。此外，良好的睡眠品質和心理健康也是預防失智症的重要因素。因此，我們應該注意這些風險因素，並積極採取措施保護自己的大腦健康，延緩失智症的發展。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

中共中央政治局昨日（25日）下午就加強人工智能發展和監管進行第二十次集體學習。中共中央總書記習近平在主持學習時強調，面對新一代人工智能技術快速演進的新形勢，要充分發揮新型舉國體制優勢，堅持自立自強，突出應用導向，推動我國人工智能朝著有益、安全、公平方向健康有序發展。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞