健康

南韓天團Super Junior成員神童嘗試使用瘦身針，但效果不彰，後來他決定放棄藥物，改回規律的作息方式。在經過1個月的努力後，他成功減掉了20公斤的體重。台北市立萬芳醫院體重管理中心的醫師李厚儒指出，定時定量的飲食和適量的運動是最有效的減重方法，神童的成功案例也再次證明了這一點。醫師提醒大家，減重過程中應該避免極端的方法，如使用減肥藥物或注射瘦身針，這些方法可能會對身體造成負面影響。選擇健康的減重方式，才能長期維持良好的身體狀態。神童的成功經驗也激勵了更多人開始關注自己的健康，並積極追求健康減重的方法。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

新竹臺大分院腫瘤醫學部主任李日翔醫師表示，透過跨科整合與精準治療策略，可以提升高風險或複雜癌症的治療安全性，並爭取更佳治療機會。65歲的陳先生因右側頸部出現腫塊就醫，在進一步檢查中發現腫瘤已包覆右側頸總動脈與內頸動脈。面對高風險情況，院方召開跨科會議共同評估治療策略，決定先行置放「血管包膜支架」，加固頸動脈以建立安全防護，讓後續治療能在穩定條件下進行。李日翔指出，當頭頸部腫瘤侵犯頸動脈時，可能引發「頸動脈爆裂症候群」，是治療中最危險的併發症之一。病人在支架置放過程中曾出現股動脈急性阻塞，但醫療團隊及時處理並成功恢復血流。治療期間出現輕微不適，但經適當調整與支援後順利完成療程。病人後續影像檢查顯示腫瘤縮小且治療反應良好。李日翔提醒，若頸部出現腫塊應及早就醫，並透過跨科整合與精準治療策略提升治療安全性。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

陳明真是一位59歲的女星，已在演藝圈打滾超過30年。最近，她不僅為新片獻唱，還以俐落的短髮造型出現，讓許多粉絲驚艷不已。作為知名的「美魔女」，她曾透露凍齡保養的秘訣其實非常簡單。這位演藝圈資深人士展現了她的多才多藝，令人印象深刻。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

年輕人導致急性腎衰竭的原因。這些原因包括長時間憋尿、過度運動、喝太少水、過度飲酒以及長時間服用消炎藥。洪永祥醫師強調，年輕人應該注意保護腎臟健康，避免這些不良習慣。他建議，應該定時排尿、適量運動、多喝水、適度飲酒，並遵照醫師建議使用藥物。腎臟是人體重要的器官之一，負責排泄體內代謝廢物，調節體液平衡，維持血壓穩定等功能。一旦腎臟出現問題，將對身體健康造成嚴重影響。因此，保護腎臟健康尤為重要，不論是老年人還是年輕人都應該注意日常生活習慣，避免導致急性腎衰竭的風險。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

在工作時長時間坐在椅子上，甚至好幾個小時都沒有起身，或者在長途旅行時一直坐在巴士座位上不動，這些動作看似讓身體放鬆，但其實卻讓身體的新陳代謝受到影響，專家共同警告表示，久坐對健康造成威脅。 久坐不動會讓肌肉變得僵硬，影響血液循環，增加患心血管疾病和糖尿病的風險。此外，長時間久坐也可能導致肥胖和骨質疏鬆等問題。因此，專家建議每隔一段時間就起身活動一下，可以做一些伸展運動或散步，讓身體得到放鬆和活動。 因此，為了維護健康，工作或旅行時應該避免長時間久坐不動，多活動身體，讓身體的代謝保持正常運作，遠離健康問題的威脅。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

營養師蕭瑋霖指出，研究顯示，同一餐只要調整進食順序，就能影響餐後血糖反應。先吃蔬菜和蛋白質，最後再吃澱粉，可以明顯降低餐後血糖峰值，差距可達40%。這種進食順序能減緩葡萄糖吸收速度，讓血糖更穩定，不易感到餓。建議在外用餐時，先吃蔬菜再搭配飯，有助維持血糖穩定。蕭瑋霖提醒，不需要改變食物選擇，只需調整進食順序，就能享受穩定血糖的好處。適當的進食順序是湯或水→蔬菜→蛋白質→澱粉。這樣的習慣能讓血糖更穩定，避免下午疲倦和餓感。關注健康資訊，請追蹤粉絲頁和自由健康網。下载APP看新闻，保证每天中奖。愿您享受健康生活！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

明明早早躺上床，卻翻來覆去睡不好？問題可能在臥室。唐代名醫孫思邈提醒，睡房若太華麗、雜物太多、透風受寒，恐讓身心難以真正放鬆，甚至影響健康。臥室宜簡潔，保持整潔，避免過多的裝飾和雜物，讓空氣流通，避免受寒。進入臥室時，可以點燃一些舒緩壓力的香薰或蠟燭，幫助放鬆身心。此外，選擇一個舒適的床墊和枕頭也是很重要的，能夠提升睡眠質量。睡前避免喝咖啡或茶，讓自己進入放鬆狀態。建議睡前進行一些輕鬆的伸展運動或冥想，幫助紓解壓力，促進入眠。調整好臥室環境，讓自己在舒適的環境中放鬆身心，有助於改善睡眠品質，提升身體健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

這張圖片顯示了一個DbNull的圖像，看起來像是一個科技產品或者是一個虛擬實境的概念。這個圖片的背景是一個模糊的灰色，中間是一個光線交錯的圖案，顏色有著紅、藍、綠等不同的色彩。整個圖像給人一種科技感和未來感，讓人聯想到數字化、虛擬世界或者是人工智慧等概念。這幅圖片或許可以代表著現代科技的發展和未來的趨勢，也許是在提醒人們要時刻關注科技的發展和影響。整體來說，這張圖片給人一種神秘感和未知感，讓人感到好奇和想要探索更多關於這個DbNull的信息。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

感冒容易引起發燒、流鼻水、咳嗽等症狀。有些人可能覺得感冒好了，但咳嗽卻持續很久，甚至幾星期都無法好轉。這時候可能會懷疑是感冒一直沒有好，但其實情況並非如此。胸腔暨重症科醫師黃軒指出，咳嗽持續很久的原因可能是由於感冒引起的支氣管炎或是其他呼吸道感染所致。要確切了解病因，建議尋求專業醫師的診斷和治療。此外，適當的休息、多喝水、避免吸菸和空氣污染等措施也有助於緩解咳嗽症狀。在感冒期間，保持良好的個人衛生習慣也是非常重要的。希望大家在感冒期間能夠及時就醫，科學治療，早日恢復健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

澎湖近年來最熱門的旅遊行程之一，就是搭船在海上觀賞煙火。昨天晚上，一名40多歲男性遊客在搭船返航後突然倒地，被立即送往澎湖三總醫院搶救，經過電腦斷層掃描發現可能是頸椎壓迫，緊急搭直升機送往台中榮總。與此同時，另一名50多歲女性也因為可能罹患主動脈瘤剝離，也緊急申請後送，由空勤總隊的直升機支援出動。 這名病患是一名到澎湖觀賞煙火節的遊客，當晚搭船在海上觀賞煙火表演後，下船後突然感覺肢體無力倒地，求助119急救送醫至澎湖三總醫院，醫院進行檢查後發現可能是中頸椎間盤疾患伴有脊髓病變，因此緊急搭直升機轉送。由於當天海上風浪加大，加上船隻眾多競速返航導致顛簸，可能引發頸椎病變。 另外，澎湖縣駐地醫療直升機凌天航空也接獲命令，搭載一名約46歲男性病患因頸椎病變需要轉送台中榮總。同時，澎湖醫院也申請直升機搭載一名50多歲女性因主動脈剝離急需送往台灣本島進行手術。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞